豐胸精油不可以豐胸，甚至可能對身體有害。
乳房的大小主要由脂肪和腺體兩部分決定。豐胸精油大多號稱含有天然植物提取物、維生素 E，但這些不能刺激胸部腺體發育，也不能增加胸部的脂肪。
人體內影響乳房發育的主要成分是雌孕激素，有的豐胸精油爲此添加了雌激素等成分。但是，人體內雌孕激素的變化是一個自然的過程(比如在青春期、孕產期)。
額外使用激素，需要醫生的指導下嚴格控制劑量、監測不良反應。盲目使用外用雌激素產品，不僅不能豐胸，還會增加乳腺癌的風險。
按摩豐胸通常是在很多的美容院一個最常用的項目，通過按摩以後達到一個讓胸部增大的一個效果，那就是所謂的按摩豐胸。按摩豐胸，讓按摩手法刺激胸部，造成局部的充血，充血以後可能在短時間內能看到一個豐胸的效果，一旦按摩停止，胸部會恢復到正常狀態的時候，還有一些不良的商家有可能在安摩的時候，再按摩油裏面裏面加了一些比如說激素的成分，讓整體乳房得到了一個改變，但是這種的按摩可能會導致身體健康受到影響，所以，我們不推薦。
畢竟，沒理由相信胸越按越大，臉越按越小呀。
1、鍛鍊胸肌
雖然乳房組織並無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。特別是游泳，對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動，不但水對乳房有“按摩 ”作用，而且游泳有利於腹、腰肌鍛鍊，更可達到消除多餘體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。
平時注意有意識地鍛鍊胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉槓鈴、做美胸操等適量的體育運動，能促進胸部肌肉變得發達健美。
2、增肥
胸部都是腺體和脂肪，如果人胖了，胸部當然也會跟着變大。當然，這就要讓你在胖和大胸之間做出選擇了。畢竟瘦很大概率胸就小，而胖的話胸部也跟着長。
3、醫療豐胸
目前外科隆胸手術也很成熟了，如果實在追求飽滿挺拔的胸部，隆胸也是一個不錯的選擇。當然，前提是在正規的醫院做。
