女人吃花生可以豐胸嗎?我們經常看到很多下奶或者豐胸的湯種都加有花生，比較花生紅棗湯、花生燉豬蹄等，那麼花生是不是有豐胸的效果呢?女人吃花生可以豐胸嗎?
女人吃花生可以豐胸嗎
可以豐胸
女人長期吃花生的話確實是可以豐胸的，這是因爲花生花生含有豐富的維生素e和脂肪，可以促進卵巢的發育和完善，從而促進雌性激素的分泌，從而可以達到豐胸的功效，不過要注意一定要長期吃，如果只是偶爾吃幾顆的話是沒有用的。
花生怎麼吃豐胸
1.直接吃
直接把花生當零食吃是最簡單也是最方便的一種方式。
2.黃芪花生粥
將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
3.花生拌芝麻
花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。
4.花生燉豬腳
花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒，燉煮至豬腳酥爛即可。
吃花生注意事項
1.花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。
2.花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
3.花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以黴變的花生千萬不要吃。
健康小貼士
女人吃花生可以豐胸嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，花生確實可以豐胸，不過要注意每天不要吃太多，畢竟花生的脂肪含量很高，吃太多的話容易引起肥胖，每天吃一小把花生米就足夠了。
