1、更加美觀、方便
隱形眼鏡並沒有鏡框的阻礙，沒有重量，對配戴者的外觀並無影響，對愛美的人士，尤其是女性甚爲適合。沒有眼鏡框架的障礙，及框架眼鏡片可能碎裂的風險，隱形眼鏡也爲運動人士帶來更大的方便。
2、視野更開闊
戴隱形眼鏡可以使眼睛的視覺更清晰、視野更開闊。戴框架眼鏡時，由於眼睛與眼鏡片之間有一定的距離，而隱形眼鏡緊附在眼角膜表面，沒有了鏡、眼之間的距離，故通過看到的影像大小近於真實。
3、起到更多的保護作用
隱形眼鏡有角膜保護的作用，還可以緩釋藥物，臨牀上用於治療眼化學燒傷、青光眼、角膜炎等眼病。還可使虹膜缺損、白化病等患者視網膜免受過量紫外線照射。
1、使眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
2、引起視疲勞、乾眼症
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼痠癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
3、引發眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
4、磨損角膜，無法接受矯治
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
5、造成眼神經麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
6、角膜衰老加快
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，5年後，角膜內皮細胞大量減少，水分侵入後，極易造成角膜水腫，10年後，角膜內皮細胞密度相當於60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發生白內障。
高度近視建議使用隱形眼鏡比較好。
原因：
1、度數越高，長時間戴框架眼鏡會對眼睛產生疲勞，而隱形眼鏡能提供自然的視覺效果。
2、鏡片度數越高，對眼睛瞳距誤差產生的棱鏡效果就越大，隱形眼鏡不會產生棱鏡效果。
3、1千度以上，框架眼鏡對個人形象會有一定的影響，隱形眼鏡就不會。
1、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每週建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。
2、使用習慣很重要
若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
3、常移位要小心
專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否爲變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
4、先至眼科就診
不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。
5、不要隨便網購
專家提醒，許多年輕族羣爲了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。
6、自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色，民衆可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。
7、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏污納垢。
8、眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的徵兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。
1、中小學生
處於生長髮育旺盛時期，眼球視軸尚未定形。隱形眼鏡每天要清洗消毒，程序煩瑣，不便於堅持。
2、中老年人
眼部組織已發生明顯退行性變化，眼局部的抵抗力尤其是眼球耐受缺氧的能力下降，此時若在眼球表面戴上一層薄的鏡片，會導致眼球缺氧，易出現角膜感染、潰瘍等併發症。
3、過敏患者
配戴隱形眼鏡易引起併發症，例如輕微炎症、眼睛瘙癢紅腫、結膜炎和眼睛腫脹等。長期不治療，可能危及視力。
4、發燒
眼局部抵抗力下降，使細菌的代謝產物沉積在角膜與鏡片間，造成軟鏡透氧性降低，角膜正常代謝受干擾，從而引起細菌性角膜潰瘍。
5、感冒
感冒患者手上往往帶有的大量病菌極易在取、戴鏡時進入眼中。
6、月經期婦女
因眼壓常比平時高，眼球四周也較易充血，尤其是有痛經症的婦女更，這時如果戴鏡，會對眼球產生不良影響。
7、孕期婦女
荷爾蒙分泌發生變化，使體內含水量也發生變化，眼皮有些腫脹，眼角膜變厚，會與正常時選配的隱形眼鏡片不吻合，從而引起眼睛不適。
8、騎車長途旅遊
使軟鏡的水分減少，鏡片逐漸乾燥變硬，眼睛會感到不適，時間長了變硬的鏡片就會損傷角膜，引起眼睛疼痛或細菌感染。
9、有眼部疾病的人
如角膜炎、結膜炎、青光眼、乾眼症、沙眼等眼病患者不適合配戴。
10、工作環境不良的人
如工作場所有揮發性酸鹼物、油煙灰塵多。環境不好，異物進入眼睛，會引起眼部不適，很容易造成眼部炎症。
11、弱智羣體和極度敏感者。
