隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
建議：切忌戴着睡覺。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是藉助空氣和周邊的組織實現的。如果戴着眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴重的話有可能導致角膜感染。
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼痠癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
建議：選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易幹。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到乾澀，這是因爲氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
建議：在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環境中的雜質或者異物都無可避免地附着在鏡片上形成沉澱物。即使按照嚴格地流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉澱物殘留在鏡片上無法去除。建議儘量使用月拋或者比月拋週期更短的更換型的隱形眼鏡。
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
建議：鏡片上出現的小傷痕深淺程度不同，嚴重時將對眼產生刺激症狀，損傷角膜表面，有必要請眼科醫生判斷，是否應更換鏡片。硬性隱形眼鏡表面上較淺的一些小傷痕，可以通過研磨進行修整，但軟性隱形眼鏡無法修整。
隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
建議：到正規醫院或者配鏡機構做詳細的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，並注意眼部衛生，避免引起其他眼部症狀，如果戴隱形眼鏡的過程中，如果出現眼睛發紅乾澀、疼痛怕光、視力下降等，要及時到醫院檢查。
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，5年後，角膜內皮細胞大量減少，水分侵入後，極易造成角膜水腫，10年後，角膜內皮細胞密度相當於60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發生白內障。
建議：早期近視儘可能佩戴框架眼鏡或進行激光矯正視力手術。
隱形眼鏡很難獲得與近視十分相符的屈光度數，導致度數逐年加深，600度以上高度近視大多眼球鼓突，眼神黯淡無光，影響形象。
建議：儘量少戴隱形眼鏡，應該多戴框架眼鏡。
1、配戴前專門檢查
由專業眼科醫生檢查，患有沙眼、角膜炎、結膜炎、高血壓、糖尿病、內分泌失調等疾病，以及未成年兒童，不宜配戴隱形眼鏡。
2、佩戴前手保持清潔
因爲是直接接觸眼睛的，所以要防止髒東西進眼睛導致感染。所以在佩戴隱形眼鏡之前要先清洗手，可以用肥皂水清洗消毒。
3、戴的時間不宜過長
隱形眼鏡戴的時間不宜過長，每次最好別超過6個小時，睡覺時一定要取下來。
4、注意隱形眼鏡的衛生
平時摘掉隱形眼鏡後，一定要放到專用的浸泡液裏，確保隱形眼鏡不會幹癟掉和與細菌隔離防止感染。
另外，還要定期給隱形眼鏡消毒，包括存放隱形眼鏡的盒子。
5、通常初戴者一週後到配戴中心檢查
常戴者三至六個月複查一次，用後發現不適用問題，隨時要去配戴中心檢查，確保用眼衛生。
6、嚴防化學損傷
使用化妝品的隱形眼鏡配戴者，必須遵循先戴鏡後化妝，先脫鏡後卸妝的原則，嚴防洗髮護膚美容化學品損傷鏡片。
