盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裏鬼祟活動，來形容該病證，是指每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱爲“寢汗”，寢是睡覺，寢汗就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，開始用盜汗來命名睡夢中出汗這種病症，延續到至今。
盜汗有生理性和病理性之分，一般小兒盜汗多屬於生理性的，中青年盜汗是病理性原因。
1、生理性原因
小兒盜汗，大部分都屬於生理性多汗，這是由於寶寶正處於快速成長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量，再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因爲失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況，是正常的生理現象。
另外，若室內溫度過高，或被子蓋的太厚，也會引起睡眠時大出汗。
2、病理性原因
中青年盜汗多爲氣虛或陰虛所造成，是病理的原因。
氣虛：氣虛引起的盜汗有兩種原因，一是血管擴張功能不好，可採用補中益氣湯來調整，還有一種是心血不足造成，心悸少寐，宜補心養血，可採用歸脾湯來治療。
陰虛：陰虛體質引起身體出現燥熱症，出現盜汗，可用六味地黃丸來改善;陰虛火旺所引起的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，可用當歸六黃湯來治療。
疾病：影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都會引起盜汗，常見的有結核病、更年期、低血糖等。
其他：工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，會造成人體的植物神經紊亂，也會引起盜汗。
根據病人的臨牀表現，盜汗可分爲輕型、中型和重型三種。
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝溼透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸溼，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥溼透，被褥較薄或用席子時，汗液可在牀板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。
輕型和中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“脫症”發展，嚴重威脅着患者的健康與生命安全，應該儘早的治療。
1、盜汗可以採用中醫進行治療，通過服用中藥來改善症狀。
五砂散：
五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取藥散0.5～1克，用溫水調成糊狀，於患者臨睡前敷於肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重複使用，一般連用3天即可湊效。本方適用於各種證型的盜汗，對因肺結核引起盜汗，也有比較顯著的療效。
玉屏風散加減：
白朮12克、黃芪20克、防風12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一貼。若汗出嚴重者加麻黃根12克、烏梅12克，有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克。即可。
當歸六黃湯加減：
當歸12克，生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克，黃芪12克，水煎服。本方主要用以治療陰虛火旺、盜汗面赤、心煩尿赤、舌紅。若陰虛火旺輕者，可去黃連、黃芩，加知母，以瀉其火而不傷其陰。適用結核病。
紅棗7～10枚，仙鶴草20～50克，水煎服：
成人盜汗藥物：富硒濃縮六味地黃丸，連服一到三個月。
2、其他疾病導致的盜汗，應該先對疾病進行治療，這樣纔能有效緩解盜汗症狀。
3、盜汗患者除了進行治療外，還應加強體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，並注意勞逸結合。
盜汗患者還可以通過飲食來調理，多吃一些具有滋陰補益功效的食物，如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等等;同時也要多吃新鮮的蔬菜水果，少食或不食辛辣食物。可以試試下面的食譜。
蓮子百合飲
材料：蓮子30克，百合20克，冰糖30克。
做法：先將百合、蓮子洗淨，瀝乾水分後，一同放入鍋內，加入適量的水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖調味後即可飲用。每天一次，連服數天。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊;紅棗洗淨撕開，然後將這二味藥一同放入鍋內，加入適量的清水，用小火慢慢煮至至銀耳、紅棗熟透，再放入冰糖調味即可。每日一劑，分兩次食用。
