寶寶盜汗吃什麼好 推薦幾款緩解寶寶盜汗食譜？寶寶盜汗可以通過食療方法來改善，一般盜汗都是因爲腎氣不足導致的，這時候可以多吃一些補腎氣的食物。
黃芪粳米粥
做法：黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁,用汁煮米爲粥,放入白糖調味溫服。
功效：黃芪味甘,性微溫。具有補氣昇陽,固表止汗的作用。
生地黃烏雞湯
做法：生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。
功效：生地黃味甘,性寒,滋陰涼血。烏雞味甘、性平,補虛勞虧損,治消渴,噁心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
泥鰍山藥湯
做法：把泥鰍用熱水洗去黏液,去內臟,將泥鰍炸至金黃,山藥10克,加一碗半水,溫火煮至半碗湯,加少許鹽調味。
功效：每日一次,連服三天。可治小兒盜汗。
紅棗浮小麥茶
做法：紅棗5到10個, 浮小麥25克,以茶代飲。最好每日飲用。
功效：適用於病後體虛、自汗、怕寒的孩子,尤適於病後胃納不佳的孩子。注意,感冒的孩子勿服食。
