壽司是日本代表傳統美食之一，其味道極爲鮮美，在中國也有一定的市場，很多親朋好友聚會也會相約在日本壽司店。那麼，人流後能吃壽司嗎？
人流後能吃壽司嗎
人流後是可以適量吃壽司的。
壽司主要是以米飯爲主，具有一定的營養價值，人流後可以適量食用。但人流後在飲食上要注意不能吃寒性食物，因此，壽司中的餡料不能是新鮮海鮮，這種餡料不利於人流的術後恢復，會導致孕婦腹痛。
人流後吃壽司注意事項
1、人流不能吃包含生魚片、生鰻魚等生海鮮的壽司，儘量吃蔬菜類、水果類壽司，未經處理的肉類上細菌附着較多，尤其是深海魚類，處於食物鏈的上層其體內重金屬累積較多，人流後免疫力降低，食用可能會導致腸胃不適。
2、人流後吃壽司儘量不要沾芥末調味，且應使用低鹽醬油。醬油和芥末都屬於辛辣刺激類食物，食之會刺激腸胃。
3、人流後應儘量吃完全煮熟的食材製作成的壽司。生冷的壽司會刺激腸胃。
4、吃壽司時，可以搭配吃點家常菜，喝點生薑水或粗糧茶，吃完後可適當吃些水果，避免過度食用壽司，達到營養平衡，並促進消化。
5、腸胃不好的不能吃壽司，會引起腸胃不適，引發腸胃炎等腸胃病。
吃壽司禮儀知識
1、壽司要按照順序才能製造最好的口感。吃壽司應從味道淡的吃起，慢慢移動到味道重的食材上。
2、吃壽司的時候不要互相搓筷子，會讓廚師以爲你在暗示“你的餐具都是便宜貨”。
3、味增湯是吃完主食後再喝的。
4、在品嚐不同的壽司之間，要吃一塊紅姜，避免不同壽司的味道互相干擾。
5、壽司最傳統的吃法是用手抓着吃。
6、在壽司製作前，可以詢問做壽司的師傅有什麼餡料，可以對餡料適當調整，但是師傅開始做之後就不能再打擾師傅了。
