產婦坐月子期間吃什麼、喝什麼對產後恢復至關重要。鴿子湯營養豐富、補肝壯腎、益氣補血,是一款很好的月子湯品。我們來了解一下月子鴿子湯的做法吧!
月子鴿子湯的做法:黨蔘北芪鴿子湯
材料:鴿子300g、油適量、鹽適量、黨蔘適量、北芪適量、紅棗適量、蜜棗適量、桂圓肉適量、枸杞適量。
做法:
1.鴿子宰殺乾淨後在熱水中焯燙一下。
2.準備藥材:黨蔘、北芪、桂圓肉、枸杞。
3.準備紅棗和蜜棗。
4.把步驟2中的藥材清洗乾淨。
5.焯燙水的鴿子放入注入水的砂鍋中。
6.加入清洗乾淨的藥材和紅棗。
7.加入適量瘦肉絲。
8.蓋上蓋子大火煮開後改小火煲1個小時。
9.關火加鹽調味即可。
月子鴿子湯的做法:胡蘿蔔鴿子湯粥
材料:鴿子湯500g、胡蘿蔔50g、米50g、油適量、鹽適量。
做法:
1、洗乾淨的米,燉好的鴿子湯 ,紅蘿蔔。
2、紅蘿蔔切成小小的丁。
3、放入紅蘿蔔。
4、放入鴿子湯。
5、放到天際隔水燉。
6、燉2個小時。
月子鴿子湯的做法:茶樹菇燉鴿子湯
材料:鴿子1只、茶樹菇50g、鹽少許。
做法:
1、首先將茶樹菇泡水四十分鐘,去除根部,再切成段、將清理好的鴿子去腳去臀。
2、鍋中放入小半鍋清水,下入鴿子,焯出血水,撈出入涼水洗淨。
3、準備好電燉鍋,下入鴿子,加入茶樹菇,倒入清水,以水面蓋過鴿子爲宜。
4、蓋上蓋,燉三個小時後,加一勺鹽,拌勻,即可裝盤享用。
月子鴿子湯的做法:鮮土茯苓乳鴿湯
材料:乳鴿、新鮮土茯苓(買的時候可以叫攤主幫忙去皮切片)、蜜棗、陳皮、薑片。
做法:
1、所有材料放到高壓鍋裏,一次性加足水。
2、大火上氣後轉小火20分鐘。
3、加了蜜棗的非常清甜。
月子鴿子湯的做法:沙蔘玉竹老鴿湯
材料:鹽適量、老鴿1只(約500克)、沙蔘20克、玉竹20克、杏仁10克、豬瘦肉200克、姜2片、水8碗。
做法:
1、將老鴿剖洗淨,去除內臟。
2、老鴿可整隻,也可斬塊,然後放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝乾待用。
3、洗淨沙蔘、玉竹,備用。
4、豬瘦肉斬小塊,備用。
5、將以上備料與薑片一同放進砂鍋內,加蓋大火燒沸,改用小火煨約1.2小時,加適量鹽,調味即成。
月子鴿子湯的做法:四寶鴿肉湯
材料:淨仔鴿、蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗、鹽、料酒、雞精、胡椒麪、雞湯、蔥、姜。
做法:
1、將淨仔鴿洗淨切成小塊,放到沸水鍋中焯透撈出,洗去血末備用。
2、將蓮子、桂圓分別放入碗中,加入清水上籠蒸熟。枸杞、小棗洗淨,蔥切段,薑切片備用。
3、將焯好的鴿肉放到湯盆裏,再放入蓮子、桂圓肉、枸杞、大棗、注入清湯,放入蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒麪,上籠蒸40分鐘,取出揀去蔥、姜不要,將湯盆上桌即可。
月子鴿子湯的做法:蟲草花板栗燉鴿子湯
材料:鴿子250g、油適量、鹽適量、蟲草花適量、板栗適量、枸杞適量。
做法:
1、鴿子殺好、板栗剝殼、蟲草花洗一下備用。
2、鴿子切大塊放鍋裏稍微煮一下去血水。
3、把所有材料放鍋裏,加適量水,燉一個半小時。
4、吃的時候加入鹽。
月子鴿子湯的做法:花膠當歸燉鴿子
材料:花膠、當歸、鴿子、桂圓、枸杞、生薑。
做法:
1、鴿子一隻洗淨後分四塊,淖水。
2、所有材料放入燉鍋裏,2小時後加鹽調味。
月子鴿子湯的做法:枸杞燉鴿子
材料:鴿子1只、枸杞20克、鹽適量。
做法:
1、鴿子拾掇乾淨,用廚房剪分成幾大塊。
2、陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入,待水開,撇去表面的浮沫。
3、加入枸杞,慢慢燉制1個小時左右,加入適量鹽稍煮即可。
月子鴿子湯的做法:大棗鴿子湯
材料:鴿子、大紅棗、鹹肉數、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。
做法:
1、鴿子活殺處理乾淨,切大塊,放入鍋內,加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鐘。
2、放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。
3、加鹽、雞精調味,加蔥段,淋一勺麻油提香。