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【寶寶輔食清蒸鱈魚的做法】寶寶輔食清蒸鱈魚怎麼做好吃
來源:寶貝周 閱讀: 1.36W 次
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適宜年齡 1-3歲 主料 鱈魚450g 輔料 油一大勺 鹽一勺 姜蔥10g 蒸魚豉油一勺 料酒一勺 胡椒一勺 製作
步驟
1.雪魚400g
2.鱈魚清洗乾淨,放入鹽,料酒,薑片、胡椒醃漬半個小時。
3.蒸鍋放入水大火煮開。
4.蒸鍋水開了,放入醃漬好的鱈魚,拿掉醃漬的薑片。上鍋大火蒸10分鐘即可。
5.蒸好的鱈魚,倒掉魚裏面的水。
6.炒鍋放入油將油溫加熱。
7.將蒸制好的鱈魚裏面放入蔥絲,蒸魚豉油。再將熱油澆到魚裏面,清蒸鱈魚就好了。
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