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薏米粥 薏米粥的做法

來源:寶貝周    閱讀: 8.54K 次
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許多媽媽都有這樣的感受,那就是小寶寶也容易上火,在此,本站小編就爲上火的寶寶推薦一款嬰兒去火食譜,薏米粥,下面我們就來看看這道菜是如何做成的吧。

薏米粥 薏米粥的做法

食物原料:

薏米500克,粳米100克。

製作方法

1. 將薏米洗淨,研成細粉;

2. 將粳米洗淨,放入鋁鍋內,加水適量,置武火上燒沸;

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入薏米粉末燒沸即成。

食譜類別:

嬰兒食譜

媽媽營養經:

薏米粥健脾利溼,清熱排膿,除痹緩急;治療脾虛腹瀉、肌肉痠痛、關節疼痛、水腫、白帶、肺癰瘍等;但是身體虛弱者慎用哦。

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