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【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好

來源:寶貝周    閱讀: 3.08W 次
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薏米和什麼一起煮粥最好:綠豆百合薏米粥

材料:

綠豆適量、百合適量、薏米適量、冰糖少許

做法:

1、綠豆和薏米一起淘洗乾淨,浸泡一晚。

2、百合也要用水泡一下。

3、放入瓷鍋內熬製。大火燒開,然後轉中火熬製半個小時,加入百合和冰糖。繼續熬製20分鐘就可以。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好

薏米和什麼一起煮粥最好:紅豆薏米粥

材料:

薏米一大把、紅豆1大把、冰糖適量

做法:

1、把薏米和紅豆混合再一起,(量可以根據自家人口來增減。)

2、放在淘米器裏淘乾淨。加入電飯煲內膽中,加入冷水,泡6-8小時,天熱放冰箱裏泡過夜。

3、 放入冰糖,啓動電飯煲的煮粥鍵,待鳴笛紅豆薏米粥就可以了。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好 第2張

薏米和什麼一起煮粥最好:雙薯山藥薏米粥

材料:

薏米70g、紫薯100g、紅薯100g、山藥100g、大米80g

做法:

1、準備食材。山藥,紅薯,紫薯,削皮切塊。

2、大米,薏米,淘洗乾淨。放入山藥,紫薯,紅薯。

3、根據自己喜歡濃稠度,加入水。

4、放入電飯煲,如果有“煮粥”鍵,直接選取。如果沒有,可選擇時間一個半小時到兩個小時。

5、煮好後,即可盛入碗中食用。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好 第3張

薏米和什麼一起煮粥最好:黨蔘黃芪薏米粥

材料:

大米100g、黨蔘15g、黃芪15g、炒薏米60g、炒扁豆15g、大棗2個

做法:

1、加入炒薏米和炒扁豆紅棗,放入黨參和黃芪。

2、洗淨的大米,加1000ml左右水,按養生程序。

3、大約一個小時,最後15分鐘要攪拌下以免糊底。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好 第4張


薏米和什麼一起煮粥最好:皁米綠豆薏米粥

材料:

皁米20顆、綠豆20g、薏米20g、冰糖10g

做法:

1、皁米提前一夜浸泡,夏天建議放冰箱浸泡。

2、泡好的皁米,晶瑩剔透,綠豆和薏米提前一小時浸泡。

3、材料全部放入電飯煲,加入冰糖,一小時即可。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好 第5張

薏米和什麼一起煮粥最好:菱角薏米粥

材料:

薏米1把、菱角1小碗、冰糖6顆

做法:

1、準備食材,菱角泡洗乾淨。

2、薏米清洗乾淨後浸泡1小時,菱角薏米撈出瀝乾水分。

3、菱角倒入鍋中,再倒入薏米,再倒入3碗清水熬煮。

4、熬煮至薏米菱角特別熟軟即可加入冰糖煮3分鐘出鍋。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好 第6張

薏米和什麼一起煮粥最好:小米薏米粥

材料:

小米適量、薏米適量、冰糖適量

做法:

1、把小米和薏米用水淘一遍。

2、小米和薏米每樣抓三把。

3、加兩到三碗水,電飯煲按20分鐘就可以了。

【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好 第7張

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