生長高峯期：發育快+很短暫
根據美國的一項研究發現，在寶寶生長高峯期時，寶寶1天之內身高可增加0.9釐米。是不是很驚人？生長高峯期主要集中在嬰兒期和青春期這2個階段，寶寶的個頭會蹭蹭蹭長。它出現的具體時間主要有：1—3周，4—6周，3個月大，6個月大，9個月，3—5歲大(或伴有生長痛)，11—12歲(青春期)。
不過，寶寶的生長高峯期一般很短暫，一般只有3—5天，不超過10天，所以一定要把握住機會。
? 火眼金睛巧識別BB生長高峯期
大家看看看過來，及時發現孩子生長高峯期的到來。
1.突然胃口變大
一時之間，你會發現孩子特別容易餓，每天會吃很多。若孩子還在吃奶，你發現他老是意猶未盡，沒有吃飽的表現，那麼增加餵奶量吧。寶寶爲母乳餵養也不要太擔心，只要孩子想吃就讓他吃，頻繁吮吸會刺激泌乳量可以滿足寶寶需求。
對於年齡大一些的孩子，建議一日三餐定時定量，在兩餐之間加餐，可以提供水果、酸奶等。另外，不妨鼓勵孩子自主進食，如此他身體需要多少便會吃多少。
2.突然很能睡
總體說來睡眠時間變長，具體表現就是晚上提早睡覺，且一覺睡很久，夜裏醒來次數變少。不僅如此，白天小睡的時間也會變長。
面對這種情況，我們要做的就是爲孩子提供一個良好的睡眠環境，併合理安排好他的作息。
3.變得很黏人
寶寶一般都很黏人，在生長髮育期更甚。這個時候，孩子心情一不爽就會哭鬧，不抱不行，抱得不合適也不開心。這可能是因爲身體長得快，寶寶不大舒坦容易暴躁引起。
此時，媽媽要多抱抱、親親孩子，讓孩子擁有足夠的安全感。即便寶寶不是生長高峯期，多給予他關愛也是當媽的應該做的。
4.一時間get很多技能
伴隨身體發育的突飛猛進，孩子很快掌握了不少技能。若大家發現這個情況，高興的同時要意識到寶寶生長高峯期的到來喲~
? 4招助力BB長個
現在，市場上有各種補鈣產品。很多商家會打着“生長高發期”的幌子，來推銷自己的產品。然而機體吸收、利用鈣元素需要一定時間，而生長高發期很短暫，若臨時抱佛腳往往來不及。那麼晚，我們應該怎麼辦呢？關鍵是平時要下功夫。
1.補充充足的鈣
其實，食物尤其是奶製品的補鈣效果不要太好。只要寶寶日常能補充充足的奶量，便可以獲得身體所需的鈣質。母乳餵養的媽媽應按需餵養，自己日常要適當多吃一些富含鈣質的食物。至於奶粉餵養的寶寶，家長應按產品說明給其衝調奶粉。
2.保證睡眠質量
要知道，孩子深度睡眠時，幾天分泌生長激素最爲旺盛。所以，想要確保寶寶身體健康發育棒棒，一定要讓他擁有充足睡眠，每晚都能獲得足夠的深度睡眠才行。
爲此，父母每晚應至少有一人能在7點之前陪伴寶寶，最好不要帶他外出。你可以陪他吃飯、玩耍，給他洗澡、將睡前故事等，在9點之前將寶寶哄睡。若是家長回家太晚，原本昏昏欲睡的寶寶可能會興奮起來，很難早睡。所以如果你回來太晚，那麼別和孩子玩太嗨，可以給他一個愛的擁抱，給他講故事等。
3.飲食多樣，營養均衡
孩子的日常飲食只要多樣化了，才能確保營養均衡。家長應每天給寶寶提供不同種類的食物，然後讓孩子來挑選。這樣即便孩子數天裏只吃某1、2種食物，長久如此其所攝入的營養也因多樣而均衡。
但切記，不要強迫孩子進食。這麼做只會帶來不良後果，可能會讓孩子討厭吃飯甚至厭食，或是因爲吃太多成了個小胖墩。
4.多帶孩子進行戶外運動
運動不僅可以使孩子胃口大開，還能促進血液循環、新陳代謝，對長個有好處。而且孩子沐浴陽光，同時也維生素D生成，可以促進機體吸收、利用鈣質。平時休息時不妨多帶孩子出門，呼吸新鮮空氣，做做運動。
