關於孩子的身高，家長們都非常重視，都希望可以培養出一個體格健美高大的孩子，但是卻不是所有家長都能如願。根據我國教育部的調查發現，三年級孩子的平均身高一年不如一年，而導致這一情況的主要原因就是晚睡。
不管是學習壓力大還是習慣使然，現在不少孩子都會有晚睡的習慣，結果導致其作息失調、睡眠不足。我們都知道生長激素分泌的高峯期就是孩子夜晚睡覺的時間，如果不在這段時間沉睡，那麼孩子就會因爲激素缺失而長不高。
2威脅心臟健康如果總是晚睡，那麼孩子就可能長期處於睡眠不足的情況，而首先大受其害的就是心臟。尤其是幼兒，他們會因爲睡眠不足而變得亢奮，血壓、呼吸、心跳都會加速，長此以往心臟就會大受其害，心血管疾病也會大面積出現。
所以如果總是讓孩子晚睡，那麼在他三十五歲之後，爆發心血管疾病的概率大增。這裏要提醒各位，孩子的睡眠習慣是由家長們自己培養的，所以平常千萬不要允許孩子晚睡，必要的時候要以身作則，早睡早起。
3孩子性早熟曾經遇到這麼個病例，小女孩不到9歲，身高也只有132cm，但是她的胸部卻已經初具規模。原來女孩的母親是英語老師，每天督促孩子學習，基本都是晚上11點才睡覺，而且早上6點半就起牀。
而恰恰是這種晚睡早起的習慣，讓女孩承受着這個年齡不該有的壓力，從而刺激其體內荷爾蒙分泌、抑制生長激素活動，其結果就是孩子長不高，同時還出現性早熟的情況。
寶寶晚上哭該怎麼辦？有不少媽媽反應：我們也希望寶寶從小能養成早睡的習慣，但是他們總愛哭鬧，半夜更是鬧得大人都沒法睡。這裏要提醒媽媽們，這可不是寶寶折騰你們，其實這是非常正常的情況。而根據寶寶不同的時期，我們也可以做出相應的處理。
這個時期的寶寶發育非常迅速，具體表現爲要頻繁吃奶，吃奶的時候脾氣很不好，連續睡眠時間縮短。注意這其實是寶寶在提醒媽媽們，要加快產奶滿足他的需求。
針對寶寶這種反應，媽媽們無需過於擔心，這是正常情況。只要媽媽們能滿足寶寶的需求，就會慢慢恢復。注意孩子的猛長期有好幾個，比如2-3周、4-6周、3個月等等。因爲在這段時間內，寶寶養成了吃夜奶的習慣，所以媽媽們要受累一些，重新開始訓練他安睡一整晚的習慣。
2大腦跳躍期在寶寶一歲半之前，他的大腦會有10個跳躍式的發展，而在這些時間段，他的脾氣會突然變得有些古怪，比如非常暴躁、愛哭、黏人，以至於影響到自己的飲食和睡覺。不過雖然寶寶變得非常難相處，但是他們也在這種跳躍式的發展中，學會各式各樣的技能。所以在這些時間段，寶寶不愛好好睡覺，媽媽們也不用過分緊張，要理解他們的反常行爲。
針對這類寶寶，媽媽們最好能控制好自己的情緒，並且耐心的等待。因爲這個時期的孩子，更需要爸爸媽媽的理解和關愛，對於孩子的“煩人”行爲，媽媽們也要給予理解、淡定處理。等到寶寶會說話的時候，還可以和他們多多交流，說不定他們會給你很多驚喜的答案。
