俗話說“3翻6坐8爬”，可有的寶寶偏偏不在這個點幹這個事兒，致使媽媽們的焦慮症又犯了，各種求助：“嘟媽，我家娃是不是娃發育遲緩啊?”
還有的媽媽恰恰相反，認爲這些不重要，關鍵還是智力開發，運動總能跟上，不是有句話說“四肢發達，頭腦簡單”嘛。
哪種說法做法纔對呢?關於寶寶的大運動發展，咱們今天一次說清楚。
什麼是大運動發展?
我們天天說大運動發展，它究竟指的是什麼?在之前的發育里程碑中(0-1歲發育里程碑、1-5歲發育里程碑)，我們說到了，運動發育屬於發育行爲中的一項。而運動發育又分爲大運動發育和精細運動的發育。
大運動發育指的是身體用手臂、腿、腳或者整個身體做出的較大的動作，比如翻身、爬行、走路、跳躍等等，都屬於大運動發育。
而精細動作發育指的就是一些較小的動作，通常說的是手和手指的動作。比如寶寶用拇指和食指撿起地上的物體，搭積木、塗鴉、翻書、寫字等等，這些都屬於精細動作。
運動發展的重要意義
其實，我們平時說的“四肢發達，頭腦簡單”是不對的，對於嬰幼兒來說更是大錯特錯。心理學家認爲，嬰幼兒的運動發展是認知能力發展的基礎。
爲什麼這麼說呢?因爲有了大運動的不斷髮展，寶寶與周圍世界的關係也會隨之變化。比如新生兒大部分時間是躺在牀上看周圍世界的，隨着頸部肌肉的增強，可以趴着擡起頭，看世界的角度就與之前大不相同了。
隨後他們開始能夠坐起來，視野更廣闊，同時感受到的刺激也隨之增加。當他們可以伸手去夠自己想要的東西時，通過觸摸、玩耍還能發現物體的不同特性，以此來增長自己的認知。
俗話說“見多識廣”，只有當運動發展達到一定程度，他見得多了，見識也自然廣了。因此在這個角度來說，運動發展一定是促進認知發育的。
當孩子學會爬行甚至行走的時候，便開始主動的去接觸自己感興趣的事物，從而獲得探究事物的主動權，因此感知和認識的事物也會更多。
所以，每種新的動作發展，是孩子探究和獲得知識的新手段，也讓他們擁有了一片新天地。
大運動發展攻略
1擡頭
新生兒時期俯臥位時只能擡頭1-2秒，到了2個月時就能夠擡頭45-90°了，4個月俯臥時能利用肘部力量將胸部擡起。
這時候你要做的事情是：只要有機會就讓寶寶趴着，沒機會創造機會也要練習趴!
我們知道寶寶長時間平躺，很容易出現偏頭，而預防偏頭的唯一方法就是讓寶寶練習趴着，同時還能鍛鍊頸部肌肉。
練習趴着從出生就可以開始，每次趴着的時間不用太長，從3-5分鐘開始，每天2-3次，逐漸增加，直到每天趴着的總時長達到30-60分鐘。
很多媽媽反應寶寶不喜歡趴着，一趴就哭。其實練習趴的地方並不侷限於牀上，也可以讓他趴在你的肚子上，只要他擡起頭，就能看到媽媽微笑的臉龐，不僅增加寶寶安全感，同時也增進了親子感情。
或者這樣趴在腿上，將一側腿稍微擡高一些，來幫助寶寶擡起頭。
甚至讓他趴在你的胳膊上練習趴也是可以的，只不過這個姿勢需要有強大的手臂力量才行(嗯，是隊友該上場的時候啦)。
總之，不管有沒有機會，都要讓寶寶練習趴的動作。
2翻身
當寶寶能夠用上肢將自己的身體撐起來，就很容易從俯臥位翻到仰臥位了。大部分寶寶翻身也是從這裏開始的，當然有些寶寶可能先學會從仰臥位翻身到俯臥位。
而4-7個月的寶寶能夠有意識的轉動自己的上下肢，從而實現從仰臥位翻到俯臥位，再從俯臥位翻到仰臥位的翻身大法了。
你要做的事情是：除了練習趴，還要誘惑和幫助寶寶翻身!
上面我們說到的多趴，也是在爲翻身打基礎。比如最開始的趴是這樣的：
之後隨着不斷練習，開始用手臂撐起上半身，之後甚至不用手都可以撐起自己，同時做蹬腿、手臂滑行等類似的動作。
這些動作都在讓他們的背部、頸部、手臂等部位的肌肉更加強壯，翻身就不在話下了。
翻身雖然不用特意去練習，但提供合適的機會或者玩具去誘惑他翻身也是很有必要的。
首先不要給寶寶穿太多的衣服，或者放在搖椅、嬰兒車的時間太長，這些都會限制寶寶翻身。
其次，用玩具吸引寶寶去翻身。
還可以用玩具先讓他練習側着的姿勢。
之後將玩具往後撤，與他保持一定的距離。寶寶爲了夠到自己想要的玩具，或許一用力就從側臥位翻身過去了。
有些寶寶害怕翻身帶來的變化，如果你硬幫他翻他可能會大哭。這時候你可以跟他玩“左右翻滾”的遊戲，逐漸緩解對翻身的恐懼感。
3坐
寶寶在3個月的時候，如果你扶着他坐，會出現腰背部呈現弧形，到了4個月的時候頸部就能豎直了。6個月能夠靠着自己的雙手支撐着坐一會兒，8-9個月的時候可以坐的很穩，並且左右轉動自己的身體。
你要做的事情是：當你看到寶寶能夠有足夠的力量擡起上半身的時候，就可以幫助他練習坐了!通常在4個月左右。
趴依然是坐的前決條件。不然坐着的時候沒辦法保持平衡，總是左右搖晃。
在剛剛練習坐的時候由於寶寶無法自己保持平衡，媽媽一定要在旁邊幫忙。比如這種盤腿坐，讓寶寶坐在腿窩裏，寶寶非常有安全感。
也可以將他放在沙發的小角落裏面讓他練習坐。
U型枕也是個不錯的練習工具，撐在寶寶背後，不容易左右倒：
這種沒有玩具的獨坐可能撐不了多長時間，那就試試跟媽媽面對面坐着玩個遊戲吧。
很快，他們就能學會用自己的雙手來幫忙平衡上半身
4爬
寶寶通常在7-10個月的時候學會爬行，但爬行並不是一項必備技能，有些寶寶會跳過爬行直接學習行走。或者他們通過其他方式移動自己，比如屁股坐在地上向前蹭，或者肚皮貼在地面上向前滑行。
當然，如果是因爲人爲原因，比如平時爬的機會很少，經常抱着或者架着胳膊行走，導致寶寶錯過了爬行階段，對生長髮育是不利的。因爲爬行不僅鍛鍊肌肉力量，同時也擴大了自己的活動範圍，增強對空間結構的理解力。
所以一定要鼓勵寶寶多多練習爬行。
練習爬行的方法除了最初的趴着玩，讓寶寶習慣趴着也利於今後學習爬行，否則他真的會非常抗拒趴着的動作。
然後就是提供各種爬的機會，不要嫌棄地上太髒而剝奪孩子的機會。用玩具吸引或者跟着大一些的孩子一起爬行，能夠增加爬行的樂趣。
還可以用一些小方法教寶寶練習爬行：比如用毛巾將寶寶上半身擡起來，四肢着地，幫助他們練習爬行的姿勢。
或者你抓着他的小腳丫幫他助力。
5站、走
關於站和走，年齡差別還是蠻大的，早的可能七八個月就能自己扶着物體站起來，10個月就能獨自行走了。而有些寶寶到了11個月才能扶着物體站起來，1歲還不會走路。
這時候媽媽往往比較着急，強行架着寶寶練習走路。不建議這樣做。孩子的生長髮育應該遵循他們自己的特點和速度，欲速則不達。當他們準備好了，很快就能學會，行走也是一樣。
因此建議如果哪一天你發現他自己扶着沙發或者傢俱站起來了，這就說明可以學習行走了，你才能帶他正式開啓學步模式。
在學習走路的時候安全的環境一定是不可或缺的，爲了避免磕碰，桌角上也建議安裝防護條。
有些寶寶及時已經扶着物體站起來，甚至已經學會走路了，還是會經常爬着去拿東西，不用太糾結，他可能只是想盡快拿到自己要的物品罷了。
