1、動物脂肪
很多寶媽們給寶寶製作輔食時，一定要去除肉類的脂肪，寶寶的腸胃功能不能有效化解動物脂肪裏的物質，會是鈣質流失，從而導致寶寶缺鈣，嚴重者還會引起小兒腹瀉。
2、雞蛋清
寶寶的腸胃還沒有發育完全，腸道內壁的組織隔膜較爲通透，蛋清中的分子體型又是非常小的，有的時候會直接穿過腸壁進入到血液裏，造成寶寶長溼疹。
1、鹽
寶寶的消化系統和腎臟功能還不完全，不能很好的消化鹽中的鈉離子，甚至是導致鈉中毒。
2、杏仁
寶寶不能吃杏仁。當孕婦吃杏仁時容易導致流產，而寶寶如果吃杏仁則會出現嘔吐頭昏現象，嚴重者甚至是死亡。
3、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一種會產生毒素的肉毒桿菌，寶寶的腸胃功能還不夠強大，對於毒性較強的毒素很容易使寶寶中毒，所以寶寶還小的時候不要給寶寶吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否則會導致寶寶噁心嘔吐，嚴重者可能會死亡。
4、糖
很多寶寶都喜歡吃甜的東西，什麼糖果之類的都喜歡，但是如果寶寶糖吃多了，不僅容易引起口腔衛生問題，還會降低食慾。而且糖類吃多了，會消耗寶寶體內的微量元素，從而影響到寶寶的身體健康，導致寶寶的免疫力能力大大減少。
知道了在日常飲食中幫寶寶玩哪些“躲避球”了，接着瞭解一下該給寶寶多吃點什麼有益食物，助寶寶健康成長，長成大高個。
1、牛奶
牛奶營養豐富，而且易於消化，是最完美的食品，牛奶還含有大量的鈣，可有助於寶寶長高。
2、菠菜
菠菜含有豐富的胡蘿蔔素與鐵，同時也是葉酸、維生素B6、鐵等的最佳來源，長吃菠菜可有效預防寶寶缺鐵性貧血，並能促進寶寶骨骼成長。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是一種營養非常豐富的蔬菜，有“小人蔘”的美稱，寶寶常吃胡蘿蔔可促進骨骼發育，有助於寶寶長高。
4、橘子
柑橘是一種營養非常豐富的水果，所含維生素C量極高，有助於寶寶成長，同時也能促進孩子的身高。
