第一,首先應當合理安排孩子起居和飲食。每天睡眠時間應至少達到12小時。
第二,給孩子提供有利於大腦發育的食品。牛奶中含有乳糖,對腦和神經的形成有
重要作用。雞蛋含有豐富的營養,有利於腦的發育。魚類含有高質量的蛋白質和兒童發
育必須的各種氨基酸等營養物質,也是一種益智食品。
第三,讓孩子多做遊戲。各種遊戲能促進孩子動手動腦的能力,所以要給孩子提供
遊戲玩具。
第四,注意讓孩子經常呼吸新鮮空氣,在空氣新鮮的環境中活動。室內要經常開窗
通氣。環境污染和空氣污染對孩子的大腦發育不利。