朋友的寶寶自從生下來後就比別的寶寶能吃，別的寶寶喝100毫升奶時，她的寶寶要喝150毫升，別的寶寶吃150毫升奶時，她的寶寶就要喝250毫升。
朋友的寶寶自從生下來後就比別的寶寶能吃,別的寶寶喝100毫升奶時,她的寶寶要喝150毫升,別的寶寶吃150毫升奶時,她的寶寶就要喝250毫升。朋友曾試圖故意少給寶寶喂一些,結果寶寶“哭死相拼”,非得喝到心滿意足,嗝聲連連。朋友又擔心又不解,難道自己的寶寶是個“大胃王”?
相對於憂慮自己寶寶食量太少的媽媽,擔心寶寶吃得太多的媽媽不算多。但隨着國人肥胖化的趨勢日漸明顯,人們更多地認識到肥胖對健康的負面影響,媽媽們擔心自小吃奶量就偏大的寶寶長大後會成爲胖子。
事實上,這些孩子成年後確實會成爲肥胖的潛在人羣。爲了使問題簡化一些,本文僅討論6個月以下完全以母乳或配方奶餵養的小嬰兒,另外某些特殊的遺傳代謝性疾病造成的飲食過量也不在本文討論範圍。
如何判斷寶寶進食的奶量是否偏多呢?
第一是通過寶寶全天進食的總奶量進行評估
通常寶寶進食的總奶量與其體重相關,大約每千克體重對應100毫升奶量,如果寶寶進食的奶量超出30%以上就要留意了。
第二是通過每餐奶量進行評估
寶寶每餐進食的奶量與其胃的容量相關,但個體差異比較大,通常兩個月之內的寶寶每餐進食奶量在150毫升以下,最多不超過220毫升,每月以10毫升〜20毫升遞增。
第三是通過寶寶體重增加的速度進行評估
通常生後頭兩個月寶寶增重約2千克,隨後每月增重約0.5千克〜0.6千克。如果寶寶體重增長明顯超過以上數值,就要考慮孩子是進食過量了。
嬰兒進食過量的原因與對策
嬰兒的進食更接近於本能行爲,控制寶寶開始和結束進食的關鍵因素有兩個:血糖和飽腹感,這也決定了寶寶的食量。
當寶寶體內血糖降低的時候,他就會產生飢餓感,就會出現覓食行爲,隨着食物的消化吸收,體內的血糖逐漸升高,飢餓感消除,進食的慾望減低,進食就會慢慢停止。如果血糖上升得很慢,進食的時間就會延長,食量就會相應增大。
