積食口臭、厭食、便祕？一個簡單方法，二天吃飯香香！有一天睡覺的時候，女兒竟然吐了。而且粑粑也變得不成形了，拉的綠色的粑粑，酸臭無比。
圖媽在網上查了下積食的症狀：手心發熱，不愛吃飯，粑粑發綠不成形，扁桃體發炎。圖圖全中了，肯定是積食了，然後引起扁桃體炎再發燒的。圖媽沒有別的願望，就是希望圖圖能健康成長，少生病。
要是圖媽早知道積食的症狀，就會在飲食上多加註意了，可是身邊的人也很多不太知道積食的具體表現，孩子積食嚴重了才發覺。大家對積食瞭解多少呢？
什麼是積食？積食從字面理解就是食物積滯，吃進去的食物超過孩子自身能夠消化吸收的了。積食從嚴重程度逐步加深的程度來說分爲胃積，脾積，體積。
1、胃積
胃積就是積在胃，是積食的初期階段，就是一時吃東西多了，比如說孩子吃雞腿，一下吃了三個，接下來就不想吃別的了。
這個階段積食是積在胃，會出現一些比較突出的症狀，比如口中味道大、突然食慾不振，甚至嘔吐酸水、未消化食物等。積在胃裏，可能吃點山楂之類的就消掉了，沒事了。胃積一兩次，是不會導致身體狀況改變的。
2、脾積
脾積就是積在脾。就是當積食長期地積在胃後沒有被消除，慢慢地脾胃就被傷到了。積食到了這一步，孩子總愛腹瀉，或者經常大便乾燥——大便前邊是硬的，後邊是軟的，不成型，吃一點東西肚子就愛脹，嚴重的孩子肚子會脹得像球一樣。
這個階段積食已經開始產熱了，熱燥使得孩子特別想吃東西，特別能吃，卻越吃越瘦。這樣的孩子看上去四肢比較消瘦，這是因爲肌肉缺乏營養來源了，然後會沒有力氣，經常出汗、氣喘等，都是因爲脾功能受傷了，它運化不了食物，就全部堵在那了。
積在脾往往是慢性的過程，在不知不覺中，孩子慢慢開始變得虛弱，正氣不足，特別容易生病。因爲不是突然出現的，往往沒有胃積那麼明顯，家長也很難察覺，但脾積傷害孩子會更嚴重一些。
3、體積
如果這時候積食還沒有清理掉，就會形成更嚴重的體積。這個階段的孩子吃的很少，每頓喝粥，仍然積食。長期積食使得孩子的脾胃已經嚴重受損了。因爲積食會引起脾胃虛弱，脾胃虛弱又會引起積食，互相影響。
臨牀上經常看到孩子積食發熱，積食咳嗽等。那麼怎樣才能全面看清孩子的積食呢？簡單的介紹幾種方法，相信會對大家有所幫助！
孩子積食大致會出現以下6種情況：
從食慾看
1、孩子食慾很差：孩子沒有胃口，一點東西都不想吃。此時往往處於胃積，往往不需要用藥，餓兩頓，空空肚子就好了。
2、孩子食慾超強，特別能吃，可是還是很瘦：積滯的時間長了化熱，燥熱使得孩子特別想吃東西，特別能吃，卻越吃越瘦。再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運化，身體吸收不到營養，積熱達到一定程度，或突發高燒，或扁桃體化膿。
3、孩子食慾很旺盛，經常吵着餓，可是吃一點就飽了而且胃脹不消化：這時候就是脾胃陰虛了，孩子就會出現飢餓但卻不想吃東西的情況，這類孩子往往由於積食時間長而且治療時間也比較長，用藥不當，傷了脾胃的陰液，造成舊積未除，反而傷了正氣。
從舌苔看
這個很簡單，很多家長也都知道，積食的孩子舌苔中間會變的很厚（尤其是舌頭的中間和後邊）——有的甚至會全部變厚，有的孩子只在舌頭中間出現一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。
聞口氣
積食的孩子通常口腔會有異味，這是因爲胃氣不降導致的，敏感的家長也許會發現。
看睡姿
積食的孩子，睡覺的時候往往喜歡趴着睡，而且多伴有夜裏睡覺不踏實的情況。
摸掌心
積食的孩子，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱，細心的家長也會發現。這種孩子往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。
看眼袋
眼袋一般都出現在成人的臉上，可是近年來發現很多小孩子也開始有了眼袋。尤其是平時喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。此類小孩往往積滯日久已經傷了脾胃陰液了，此時治療應該在消食的同時兼養脾胃正氣。
當然了，孩子積食通常還伴有其他臨牀症狀，比如腹脹，嚴重的甚至出現噁心，嘔吐，還有的孩子會出現便祕，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，反覆的上呼吸道感染這些情況家長都應該注意。
總的說來，如果孩子經常性積食，家長一定要特別予以重視，因爲這時候積食導致孩子脾虛了，已經是進入一個慢性疾病的狀態了，而普通的積食多是急症，只要一消，可能第二天就好了。但脾虛不會是今天補，明天就好的，它要一點一點地調養。
