高溫天氣下，人體消化道中的消化酶分泌會有所減少，消化食物的能力減弱。
夏天，寶寶們會本能地拒絕油膩葷腥的食物，媽媽們在給寶寶準備食物的時候儘量採用蒸、燉等方式取代炸、炒。
另外，在食物的量上可以選擇少量多餐，正餐不要吃得太飽，而在正餐之間可以備些點心。
夏天寶寶出汗多水分蒸發快，若不及時補水，容易造成寶寶虛脫。但是，不少媽媽反映寶寶不愛喝水，如何才能更好的給寶寶補水呢?
媽媽們不妨試試變換方式給寶寶喂水，例如用不同的水壺或換其他奶嘴，又或者用勺子給寶寶喂水。
若寶寶實在抗拒白開水，不妨試試用新鮮果汁、蔬菜湯等補充水份。
值得一提的是，儘量少給寶寶喝含糖量高的飲料，尤其是冰鎮飲料，一冷一熱容易導致寶寶感冒，對寶寶的腸胃也不好，還會影響寶寶的食慾。
運動量大了，能量消耗就快，寶寶就更容易有飢餓感。1歲以內的寶寶，已經逐步掌握爬行、走路這些大動作了。
平時，不妨讓寶寶多動一動，翻身、爬行、走路，都能消耗寶寶的體力，使其更快產生飢餓感，從而增強對食物的需求。
寶寶睡得好，胃口才會好!夏日炎炎，寶寶睡覺時容易出汗，影響睡眠質量。媽媽們不妨將空調開至舒適的溫度，讓寶寶睡個安穩覺。
注意睡前不要和寶寶玩得太瘋，睡前過度興奮，不利於寶寶入睡。睡眠質量高的寶寶，白天胃口會更好哦。
寶寶夏季食慾下降，更要注意營養搭配。平日裏，食物種類儘量多樣化，尤其是富含纖維素的新鮮瓜果，多吃還能預防寶寶便祕。寶寶正處在成長髮育的時期，需要充足的營養。
寶寶夏季胃口差，有了上面這些方法，媽媽們是不是覺得安心多了?夏天天氣熱，寶寶胃口差只是暫時的，只要採取有效的方法，定能改善，媽媽們不必過於緊張。
