進食是人類對大自然奉獻給他們的多種多樣食物的一種享受，因此一般健康的嬰幼兒都會有興趣，但是安排得不當，調配得不合理，孩子也會感到厭煩。因此，爲了激發嬰幼兒進餐的樂趣，家長要注意以下幾點。
進食是人類對大自然奉獻給他們的多種多樣食物的一種享受，因此一般健康的嬰幼兒都會有興趣，但是安排得不當，調配得不合理，孩子也會感到厭煩。因此，爲了激發嬰幼兒進餐的樂趣，家長要注意以下幾點：
首先，要注意飲食的色、香、味。孩子雖小，但他們的感覺器官已逐漸發育，對食物的反應已經具備，所以要經常變換食物的品種和製作方法，以增強孩子的食慾。有些孩子在家裏吃東西不香，到別人家作客，吃得又多又香。其實，別人家的飯菜與自己家的差不多，甚至還不如自己家的好。但是因爲孩子感到了“新奇”，口味與經常吃到的不一樣，就大長了食慾。食物的形狀、花樣、味道與名稱的多樣化，都可能成爲一個良好的刺激。比如麪食可以做成麪條、餛飩、包子、餃子、餡餅、豆沙包、糖包等。同樣是饅頭可以用模子做成小白兔的形狀，再用紅小豆點綴上兩隻眼睛，幼兒就喜歡，吃得就香甜。此外，用白麪、玉米麪等做的發糕，起名叫“芙蓉糕”，孩子們就願意去嚐嚐。在副食方面，要葷素搭配，形狀可切成丁、片、末、絲、塊，顏色上調配要好看，讓孩子剛看到，就能促進唾液分泌。比如雞蛋西紅柿、炒三丁(胡蘿蔔、土豆、薰幹)、肉絲扁豆等，根據主副食的品種，在I周內每頓飯換個花樣是完全可能的，在嬰幼兒心理上，使他們每天都感到“新奇”，願意去進餐。
其次，父母在孩子面前，不要談論什麼好吃或什麼不好吃，自己喜歡什麼或不喜歡什麼，只要在孩子面前進餐，就大口大口地吃得津津有味，也會引起嬰幼兒的進餐興趣。
