如何科學的給寶寶添加輔食？何時給寶寶添加輔食較好？爲什麼不能過早及過晚添加輔食？過早添加輔食或者過晚給寶寶添加輔食有什麼危害？
過早添加輔食的風險：
1、過早的添加輔食會使得寶寶攝入的奶量不足，在一些極端的情況下會造成寶寶營養不良。
2、在出生後頭幾個月裏，寶寶的消化系統還不能處理除奶以外的食物。由於消化系統發育不成熟可能造成食物過敏的風險更大。
3、由於免疫系統發育不成熟使得寶寶接觸到食物中的病原體可能會增加腹瀉和其他疾病的機率。
4、由於挺舌反射還沒消失寶寶會抗拒勺子從而延長寶寶接受固體食物的時間。
過晚添加輔食的風險：
1、寶寶生長會變慢，微營養缺乏。六個月後的寶寶需要更多的營養來源，尤其是鐵。
寶寶胎兒期從母體帶來的鐵儲備出生6個月之後幾乎耗盡，除了繼續能從母乳獲得一小部分高效吸收的鐵，其他所需的大部分鐵需要依賴輔食來補充。
2、寶寶錯過鍛鍊口腔咀嚼和味覺發展的關鍵時期，影響寶寶認知能力的發展，比如手眼協調能力、語言發音等。
寶寶通過添加輔食，可以鍛鍊咀嚼力、發展手部精細運動，學習與家人溝通和交流。
3、延長寶寶接受輔食的時間，寶寶有可能會不願意接受新的口味和食物。
小結：
過早或者過晚添加輔食對寶寶的生長髮育都會產生影響，我們應該遵循寶寶的生長髮育規律，6個月左右觀察寶寶信號及時添加輔食。
