寶寶在能夠添加輔食後，寶爸寶媽們又面臨着一大難關。那麼問題來了，給寶寶添加輔食時要注意的事項有哪些？一起來看看吧。
同事小雨最近和我吐槽，她覺得人與人之間的差距真的是很大，朋友圈裏有個媽媽經常曬自己做給孩子的輔食，每次看到圖片她都忍不住感嘆，同樣是媽媽，爲什麼別人的手就那麼巧呢？能做出好看又營養的輔食，但是到了她自己這兒，連輔食的添加順序都搞不清楚，更別提花樣百出營養十足了。
相信不少新手媽媽都有這個苦惱，其實給孩子添加輔食是有一定規律可循的，只要掌握方法，每個寶媽都是“輔食達人”。
什麼時候添加輔食？順序是什麼？
關於添加輔食的時間段，普遍認爲在孩子滿6個月時就可以開始添加輔食了，最早不早於4個月，最晚不晚於8個月。但凡事無定論，6個月也只是參考時間，要根據自家寶寶的發育情況進行調整。
添加輔食的順序依次是先添加強化鐵的米粉，等孩子適應之後再開始添加果泥、菜泥，接着考慮添加動物性食品，例如肉泥、肝泥、蛋黃等食物。
寶寶的第一口輔食應該是富含鐵的米粉，這是因爲在寶寶出生後的這六個月，體內所儲存的鐵元素已經逐漸消耗掉了，但這個階段的寶寶成長髮育又需要鐵元素的支撐，因此，醫生建議添加輔食的第一口選用強化鐵米粉。添加肉類食物時，也要注意添加紅肉，一次補充鐵元素。
輔食添加的注意事項
1. 不要忽視澱粉攝入
很多家長在喂寶寶吃輔食的過程中很容易會忽視孩子澱粉的攝入量，有些家長更傾向於讓孩子多吃肉泥、蛋等富含蛋白質的食物。雖然這類食物營養更加豐富但是米、面等提供能量的碳水化合物也不能忽視，注重膳食均衡纔是孩子飲食的第一標準。孩子的輔食當中米、面等澱粉食物應該佔據一定的分量。
2. 用勺子餵食，養成良好飲食習慣
有些寶媽爲了方便餵食或是爲了適應寶寶的習慣，會採用奶瓶喂輔食，但這樣的餵養方式並不利於孩子的成長髮育。採用勺子餵食的同時家長與孩子之間形成配合，家長在餵食的過程中也能夠爲孩子做出示範，能夠鍛鍊孩子的咬合能力也有助於促進孩子的發育。
3. 添加輔食注意觀察
在添加新食材的時候，家長要留意觀察孩子的身體表現。首先要注意的就是孩子是否會出現對某種食物的過敏現象，如果出現要及時找出過敏源採取手段。
其次要注意寶寶的消化情況，如果出現腹瀉或者是大便裏有較多黏液，那就要趕快停止添加新的食物，等恢復過來之後再開始少量添加。
4. 添加時要循序漸進
許多新手寶媽們在添加食物的時候總想着要儘可能多的給孩子補充營養，往往給孩子準備許多食材。但是這種做法對於幼兒來講，有不妥當的地方。
添加輔食一定要以孩子的營養需求以及消化能力爲標準，逐漸增加食品種類。一開始先給寶寶添加一種食品，3、4天之後，觀察寶寶消化情況良好，也不存在過敏情況，再嘗試着加入新的食物，然後繼續觀察，以此類推。
