兒童正處於身體增長的快速時期，應該要多吃多鍛鍊，給身體補充營養。但是有些父母觀念錯誤，陷入了兒童飲食觀念的誤區。我們一起來盤點吧。
誤區1：早餐食譜單一
早餐是兒童攝取所需能量和營養(營養食品)的重要組成部分，它在一日三餐中起着不可替代的作用。有關調查顯示，每天吃早餐的兒童中，男生的比例高於女生，且年齡越小，比例越高。在食用早餐的兒童(兒童食品)中，有一半存在安排不科學、食品種類單一、營養成分不均衡的現象，只有3成左右的父母在準備早餐時，注意了營養搭配。
誤區2：孩子不喜歡吃這個，我就給他吃那個
孩子對新的食物會有拒絕，年輕媽媽要不斷地嘗試給他吃。如果寶寶今天不吃雞蛋，明天你就不給他吃了，那樣的話，寶寶就以爲這是拒絕的最好辦法，以 後，他不但如此對待雞蛋，而且還會拒絕其它食物。正確的做法是，今天寶寶(寶寶食品)不想吃炒雞蛋，明天年輕媽媽(媽媽食品)就變換着蒸雞蛋羹給他吃，要 不斷地進行嘗試，直到他接受。
誤區3：不好好吃飯就吃開胃藥
孩子不吃飯，帶他去醫院，醫生總是給開胃藥。醫生是不是常常建議媽媽給孩子服用開胃藥?的確常常開出處方。但是，調整好孩子的飲食主要應從進食習慣入手，而不能單純地依賴開胃藥。飲食習慣是一種行爲，不良的飲食習慣會對寶寶有非常大的影響。
誤區4：飲料成生活必需品
碳酸飲料、果汁、果凍、酸奶等已成爲兒童消費的主流。不少兒童從一兩歲開始就養成偏愛飲料的習慣。專家發現，過多地攝入果汁、碳酸飲料會影響孩子的生長髮育。兒童的肥胖與無節制地飲用飲料有關。專家提醒父母切莫掉以輕心。
誤區5：保健(保健食品)品的營養最豐富
任何藥物及保健品都有針對性，不會所有的孩子都適用。一般而言，如果一種保健品是通過正規的廠家生產的，它肯定有科學論證，經過臨牀、實驗等階段， 不會對孩子造成不良的影響。可是，要講到效果，那就因人而異了。如果一個孩子各方面飲食比較均衡的話，一般來說就不需要特別補充什麼營養素了。但是，現在 家庭條件都很好，適當補充一些也未尚不可。
孩子吃得太少，就得多給他添加額外營養素嗎?
這些觀點需要糾正，將希望寄託在另外添加補充劑上，是不科學的。我們應該讓孩子從飲食中合理地吸收營素，不能將補充兒童型的保健品作爲依賴對象，調整孩子的飲食習慣，加強孩子進食能力上非常重要，年輕的爸爸(爸爸食品)媽媽們千萬不要本末倒置。
誤區6：孩子病了，別給他吃了
禁食是一種陳舊的觀念。《紅樓夢》裏也有這樣的故事，喝點粥，餓兩頓，病自然就會好了。但從醫學的角度來看，並不可取。除非寶寶本身平衡功能被打 亂，對油膩的食物產生反感，否則的話，不能因寶寶發燒、腹瀉而對他禁食，只給他喝些粥之類的。因爲此時孩子的抵抗力下降，只有增加營養才能使他儘快恢復健 康(健康食品)，這時期的父母千萬不應特別限制寶寶飲食，只要寶寶自己有進食的慾望，做父母的還是應該滿足他。
誤區7：孩子是過敏體質，遷就一下吧
過敏體質的寶寶最常見的表現爲：吃了某些食物後皮膚會發東西，嚴重的甚至還會引發哮喘。
直接接觸寶寶的年輕媽媽，應該密切注意觀察，是不是真的對某類食物過敏?比如，有的寶寶喝牛奶會腹瀉(正常飲用量)，那麼，媽媽可以考慮換一種牌子的產品或是改用低脂奶。有的寶寶對海鮮過敏，那麼就絕對不能給寶寶吃海鮮，雖然海鮮的營養非常豐富。
建議到醫院確認並進行一些脫敏治療，但這僅限於比較單一的過敏現象。一些大的醫院都有過敏方面的測試(皮膚劃試或打針對過敏源的測試)。
