寶寶潤肺補鐵吃什麼好？小編今日要分享的寶寶補鐵輔食是梨子燉肉，簡單容易做，而且營養非常豐富，下面看看梨子燉肉的做法。
梨子燉肉
後期離乳輔食10～12個月
▲豬肉富含蛋白質、各種維生素及礦物質，能幫助寶寶建造身體組織，加強免疫力;梨子有潤肺生津、降火清熱的功效。
材料：
梨子50克、豬肉薄片50克、姜2克、青蔥2克、水240毫升、醬油1/2茶匙。
做法：
1.梨子去皮去核，切小丁備用
2.豬肉薄片切小塊，備用。
3.把姜磨碎，青蔥切末，備用。
4.在鍋中放入做法2的豬肉薄片，煎香後，加入碎姜、蔥末、水和醬油，再放入梨子丁，共同燉煮至梨子熟透即可。
Point:
1.豬肉中內含的磷，能提供製造骨骼與牙齒所需，也可提供血紅素鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸，對寶寶很有益處。
2.亦可不加醬油燉煮，讓寶寶品嚐食材原味。
