兒童日常餐飲和餐外食品消費已經成爲家庭的主要開支之一，但是兒童往往喜歡的是口味和包裝，實際這些產品的成分和作用可能正在侵害您的寶寶，而許多父母也缺乏對寶寶食品的鑑別能力，或者不能完全做到，因此日常兒童食品消費存在的問題需要引起父母們的重視。
兒童日常餐飲和餐外食品消費已經成爲家庭的主要開支之一，但是兒童往往喜歡的是口味和包裝，實際這些產品的成分和作用可能正在侵害您的寶寶，而許多父母也缺乏對寶寶食品的鑑別能力，或者不能完全做到，因此日常兒童食品消費存在的問題需要引起父母們的重視。
一：巧克力、甜點和冷飲。
甜味兒童最爲喜歡的味道之一，但如果攝入過多甜味食品和糖分，將不利於兒童的味覺發育，甚至影響到大腦的發育。同時糖分的口味可能來自於很多添加劑，可能會加劇營養不平衡的狀況，並導致寶寶的體脂增加。
二：偏食。
研究表面，偏食可能導致兒童食物過敏的機率爲30%，這是由於食物中的許多成分與人體細胞結合併發生化學反應，當某些化學成分長期在身體中累計後，並超過人體細胞的飽和度時，就可能會導致過敏症狀。而人體若長時期缺少某些必要的生存元素和微量元素，也將導致人體慢性疾病，降低抵抗力甚至影響腦部發育。
三：不科學吃營養品。
對於兒童的生長髮育來說，身體所需要的各類元素、維生素更應該是通過日常的三餐飲食獲得的，以及日常的水果。而滋補品對兒童以及成年人的作用應該來說並不是很明顯，並且一旦父母讓寶寶以來營養品，就會忽視寶寶的正常飲食，長期以往寶寶的營養攝入將不會均衡。
四、100%果汁也不是水果
首先任何一種鮮榨果汁都很難儲存72小時，即使在密封狀態下，和冰凍狀態下，也會有細菌滋生，或者果汁原有的營養流失。其次，要保證果汁的口感，市面上大多100%果汁也會添加糖分，以保持口感。此外，某些果汁的製作過程中，不能保證把果皮和樹幹樹枝清理乾淨。所以，最好的選擇就是讓寶寶每天都能吃到新鮮的水果。
