寶寶13個月，不愛吃輔食，怎麼辦?1歲左右是寶寶開始自主進食的關鍵階段，父母想讓孩子愛上吃飯必須從頭就做對這些事：
? 發現寶寶最愛吃的食物：媽媽可以每週給寶寶添加一類新的食物，確保新鮮可口。
? 經常變換食物的菜式：重視食物多樣化和烹調方法，注意食物的形狀顏色營養搭配。
? 合理葷素搭配：很多寶寶不喜歡吃素菜，媽媽還可以將菜和肉混合在一起烹飪，做成素餅、餃子、菜飯等，既保證了食物均衡，寶寶也不會排斥進食。
? 食物準備適宜不過量：過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口或感到爲難，所以儘量把食物做成小份的，一份吃完了再給一份。而且一次少給寶寶一點，也可以防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裏。
? 選擇合適的餐具：如果把寶寶吃飯的工具也變成方便易掌控並可供他們把玩的"玩具"，讓寶寶在吃飯前有個"念想"，勾起他們對"用餐"這個過程的渴望，可使原本枯燥的吃飯，也變得樂趣無窮。
? 用餐環境有講究：如果寶寶吃飯的地方人多嘈雜，大人吸菸飲酒，邊吃邊看電視，吵吵鬧鬧等也會影響寶寶吃飯的情緒，讓寶寶注意力不在吃飯上，只是應付幾口就去找樂子。
寶寶6個月後就可以添加輔食咯!
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變着法子做輔食，寶寶胃口大開!
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10個月寶寶厭奶，怎麼辦?
6招巧解厭奶煩惱
? 不用強迫手段
逼寶寶吃只會以寶寶哭鬧收場，並讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重增長正常，不需要強迫他喝奶。
? 改變餵食方式
媽媽可採取較爲隨性的方式，以少量多餐爲原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當寶寶精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。
? 營造用餐環境
大多數寶寶在安靜、舒服的場所比較容易專心吃奶。因此，寶寶進食的環境儘量柔和、安靜，媽媽要適時給予寶寶關愛與鼓勵，這樣寶寶就會有最好的進食心情。
? 選對奶瓶奶嘴
媽媽可挑選適合寶寶的奶瓶，比如寶寶常常發生腹脹氣，媽媽可以考慮使用優質防脹氣奶瓶;同時奶嘴出奶速度也有很大講究，挑選奶瓶時不妨檢查一下奶嘴洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快對寶寶都不好。
? 不要常換奶粉
如果寶寶真的不愛喝奶，媽媽可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，也不要一下子全部換，最好和原來的奶粉混合搭配，並觀察一週排便狀況。若排便正常，表示寶寶適應良好，纔可以更換全新的奶粉。如果試了一兩次仍沒有起色就可以放棄。
? 輕鬆對待厭奶
當媽媽焦慮或強迫寶寶喝奶時，寶寶能感受到壓力，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，媽媽就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶爲了吃展開痛苦的拉距戰。
