黃瓜雞蛋餅
材料
A.黃瓜50克→洗淨擦絲
B.雞蛋1個→磕入碗內打散
C.麪粉50克
做法
1.將A、B、C混合加入少許水攪成麪糊
2.鍋燒熱放油→倒入適量麪糊小火煎熟即可
功效
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋黃中的卵磷脂可以提高腦細胞的活性化程度，提高記憶與智力水平。
適合11個月以上寶寶
山藥麥糊
材料
A.麥片20克
B.山藥30克→去皮切片
做法
1.將A、B放入料理機加水打成米漿
2.將米漿倒入鍋中熬成麥糊
功效
麥片含鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質和維生素。山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較高，有補脾、養肺的功效。
適合8個月以上寶寶
