不少家長對於孩子在幼兒園的生活會有各種焦慮，擔心孩子會哭、會不睡覺、不吃飯。很多家長迷惑，孩子到底在孩子園裏"學"什麼，什麼纔是合理的期望。其實，很多人不知道，有個教育部編制的、很權威的《3~6歲兒童學習與發展指南》，在按照孩子學習和發展的特點和規律，指導着孩子在幼兒園的教學與生活。
研讀《指南》，我們既可以知道幼兒園在"教"什麼，也完全可以從中學習不同年齡段的孩子，應該知道什麼、能做什麼，大致可以達到什麼發展水平，從而遵循科學規律，不揠苗助長。
1.何爲健康的體態？
3~4歲，應在提醒下，能自然坐直、站直；
4~5歲，在提醒下，能保持正確的站、坐和行；
5~6歲，經常保持正確的站、坐和行走姿勢。
特別提醒：保證每天睡眠11～12小時；午睡應達到2小時左右，時間可以隨孩子年齡的增長而逐漸減少。椅子的高度以寫畫時雙腳能自然着地、大腿基本保持水平狀爲宜；桌子的高度以寫畫時身體能坐直，不駝背、不聳肩爲宜；牀不宜過軟。
2.何爲情緒的安定愉快？
3~4歲：情緒比較穩定，很少因一點小事哭鬧不止；不高興時能聽從成人的哄勸，較快地平靜下來。
4~5歲：經常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解；需要不能滿足時能夠接受解釋，不亂髮脾氣；願意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。
5~6歲：經常保持愉快的情緒，知道引起自己某種消極情緒的原因，能努力化解；表達情緒的方式比較適度，不亂髮脾氣；能隨着活動的需要較快地轉換情緒和注意。
特別提醒：和孩子一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵孩子與人分享自己的情緒。允許孩子表達自己情緒，並給予適當的引導。如孩子發脾氣時不硬性壓制，等冷靜後告訴他什麼行爲是可接受的。
3.要達到什麼樣的適應能力？
3~4歲，能在較熱或較冷的戶外環境中活動，在幫助下能較快適應集體生活；
4~5歲，能在較熱或較冷的戶外環境中連續活動半小時左右，能較快適應人際環境中發生的變化，如換了新老師能較快適應；
5~6歲，能在較熱或較冷的戶外環境中連續活動不少於半小時，能較快融入新的人際關係環境。如換了新的孩子園或班能較快適應。
特別提醒：每天爲孩子安排不少於兩小時的戶外活動，其中體育活動時間不少於1小時；經常玩拉手轉圈、鞦韆、轉椅等遊戲活動，促進其平衡器官機能的發展；經常帶孩子參加親戚朋友聚會等，支持他與不同羣體的小朋友遊戲等，使孩子較快適應新的人際關係。
4.要達到什麼樣的生活自理能力？
3~4歲，在提醒下，飯前便後能洗手；在幫助下能穿脫衣服或鞋襪；能將玩具和圖書放回原處。
4~5歲，飯前便後能主動洗手，方法正確；能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕釦；能整理自己的物品。
5~6歲，能根據冷熱增減衣服；會自己繫鞋帶；能按類別整理好自己的物品。
特別提醒：不論孩子做得好壞都給予適當的肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發展自理能力的機會。教給孩子生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。
5.應具備什麼樣的安全和自我保護意識？
3~4歲，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；在提醒下能注意安全，不做危險的事；在公共場所走失時，能向警察或有關人員說出自己的名字、家庭地址、家長的名字或電話號碼。
4~5歲，在公共場合不遠離成人的視線單獨活動；認識常見的安全標誌，能遵守安全規則；運動時能主動躲避危險；知道簡單的求助方式。
5~6歲，未經大人允許不給陌生人開門；能自覺遵守基本的安全規則和交通規則；運動時能避免給他人造成危險；知道一些基本的防災知識。
特別提醒：幫助孩子瞭解周圍環境中不安全的事物，如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電源插座，不攀爬窗戶或陽臺等。幫助孩子認識常見的安全標誌，如：小心觸電、小心有毒、禁止下河游泳、緊急出口等。遇到火災或其他緊急情況時，知道要撥打110、120、119等求救電話。
6.應該掌握哪些文明的語言習慣？
3~4歲，與別人講話時知道眼睛要看着對方；說話自然，聲音大小適中；能在成人的提醒下使用恰當的禮貌用語。
4~5歲，別人對自己講話時能迴應；能根據場合調節自己說話聲音的大小；能主動使用禮貌用語，不說髒話、粗話。
5~6歲，別人講話時能積極主動地迴應；能根據談話對象和需要，調整說話的語氣；懂得按次序輪流講話，不隨意打斷別人；能依據所處情境使用恰當的語言，如在別人悲傷時會用恰當的語言表示安慰。
特別提醒：孩子表達意見時，成人可蹲下來，眼睛平視孩子，耐心聽他們把話說完。結合情景提醒孩子一些必要的交流禮節。如對長輩說話要有禮貌，客人來訪時要打招呼，得到幫助時要說謝謝等。
7.要達到什麼樣的人際交往能力？
3~4歲，喜歡和小朋友一起遊戲；喜歡與熟悉的長輩一起活動。
4~5歲，喜歡和小朋友一起遊戲，有經常一起玩的小夥伴；喜歡和長輩交談，有事願意告訴長輩。
5~6歲，有自己的好朋友，也喜歡結交新朋友；有問題願意向別人請教；有高興的或有趣的事願意與大家分享。
特別提醒：利用走親戚、到朋友家做客或有客人來訪的時機，鼓勵孩子與他人接觸、交談。鼓勵孩子參加其他小朋友的遊戲，也歡迎他帶同伴到家裏玩，感受有朋友一起玩的快樂。
8.應具備哪些自尊、自信、自主的表現？
3~4歲，能根據自己的興趣選擇遊戲或其他活動；爲自己的好行爲或活動成果感到高興；自己能做的事情，願意自己做；喜歡承擔一些小任務。
4~5歲，能按自己的想法進行遊戲或其他活動；知道自己的優點和長處，對自己感到滿意；自己的事情儘量自己做，不喜歡依賴別人；敢於嘗試有一定難度的活動和任務。
5~6歲，能主動發起活動或在活動中出主意、想辦法；做了好事或取得了成功後還想做得更好；自己的事情自己做，不會的願意學；主動承擔任務，遇到困難能夠堅持而不輕易求助；與別人的看法不同時，敢於堅持自己的意見並說出理由。
特別提醒： 多給予肯定和表揚，表揚一定要有針對性，要具體；不要拿孩子的不足與其他孩子的優點作簡單比較；與孩子有關的事情要徵求他們的意見，即使他們的意見與成人不同，也要認真聽，接受他們的合理要求；在保證安全的情況下，支持孩子按自己的想法做事，讓他們在做事中樹立自尊和自信；鼓勵孩子嘗試有一定難度的任務，並注意調整難度，讓他們感受經過努力取得的成就感。
9.怎樣學會關心尊重他人？
3~4歲，長輩講話時能認真聽，並能聽從長輩的要求；身邊的人生病或不開心時表示同情；在提醒下能做到不打擾別人。
4~5歲，會用禮貌的方式向長輩表達自己的要求和想法；能注意到別人的情緒，並有關心、體貼的表現；知道父母的職業，能體會到父母爲養育自己所付出的辛勞。
5~6歲，能關注別人的情緒和需要，並能給予力所能及的幫助；尊重爲大家提供服務的人，珍惜他們的勞動成果；接納、尊重與自己的生活方式或習慣不同的人。
特別提醒：給孩子講講父母撫育他成長的經歷，讓孩子理解和體會父母養育他的辛苦；利用購物、看病等機會，幫助孩子瞭解與自己關係密切的社會服務機構及其工作，體會這些機構給大家提供的便利和服務，懂得尊重他們的勞動，珍惜勞動成果；利用民間遊戲、傳統節日等，幫助孩子感知文化的多樣性和差異性，理解人們之間是平等的，應該互相尊重，友好相處。
10.應怎樣遵守基本的行爲規範？
3~4歲，在提醒下，能遵守遊戲和公共場所的規則；知道不經允許不能拿別人的東西，借別人的東西要歸還；愛護玩具和其他物品。
4~5歲，感受規則的意義，並能基本遵守規則；不私自拿不屬於自己的東西；知道說謊是不對的；知道接受了的任務一定要完成；在提醒下能節約糧食、水電等。
5~6歲，理解規則的意義，能與同伴協商制定遊戲和活動規則；愛護公物，用別人的東西時也知道愛護；做了錯事敢於承認，不說謊；能認真負責地完成自己所接受的任務；愛護身邊的環境，注意節約資源。
特別提醒：經常和孩子玩帶有規則的遊戲，遵守共同約定的遊戲規則；利用實際生活情景和圖書故事，向孩子介紹一些必要的社會行爲規則，以及爲什麼要遵守這些規則；發現孩子說謊時，要反思是否是因自己對孩子的要求過高過嚴造成的；經常給孩子分配一些力所能及的任務，要求他們完成並及時給予表揚，培養他們的責任感和負責的態度。
