培養各方面的興趣愛好對孩子的未來成長是非常有幫助的，但是前提是孩子喜歡，不可過度強制孩子喜歡，也許你不知道，給孩子報那麼多的興趣班，會成爲孩子的噩夢。
前陣子有個新聞，父母給兩歲半男孩報了五個培訓班，結果孩子得了斑禿，狂掉頭髮。
原來這位媽媽爲了讓孩子考入一家知名幼兒園，所以給孩子報了英語、數學、鋼琴、畫畫、主持人5個培訓班，她還坦言說：“絲毫不敢懈怠，就怕孩子輸在了起跑線上。”
“別輸在起跑線”，似乎成了很多父母的信念，也成了緊箍咒，爲孩子接受的教育質量焦慮，擔憂孩子身邊玩伴的好壞，害怕自家小孩被別的小孩比下去……
父母希望孩子更優秀，期待孩子能擁有更好的未來，這樣望子成龍望女成鳳的心理都可以理解。
可很多時候這種高期待未必能得到實現，然而爲了追逐這些期待，父母必然會變得焦慮，同時也會轉嫁到孩子身上去，讓孩子過早接觸到殘酷競爭的現實，大人們都無法消除的焦慮，讓孩子怎麼去承受呢？
父母有期待，是希望孩子過得更好，可是一旦掌握不好其中的度，如果在孩子努力的過程中失衡的話，對於孩子來說，真的會成爲一個噩夢。
害怕辜負期望，徹底放棄努力
美劇《我們這一天》有這樣一個情節，女兒凱特很喜歡唱歌，母親也非常支持她，平日裏也經常讚賞女兒唱歌的才能，有一次集體演出的時候，女兒本來是有唱歌節目的，母親還特地爲她準備了上臺表演的漂亮裙子，對女兒唱歌這事十分期待。
女兒本來也非常期待自己的這次表演，可是當她在母親洗澡時誤入，聽到母親唱歌非常好聽之後，她意識到母親可能是把自己的夢想放在了她身上，她如果表現得不好，一定會讓她媽失望。
凱特選擇了止步，放棄上臺表演，平時也很少唱歌了，後來她偷偷填報伯克利音樂學院，也不想讓母親知道，後來母親無意翻東西的時候看到她填報資料，她也很生氣。
直到兩個人溝通時的一番對話，凱特才說出了內心的感受。
凱特：“抱歉，我沒跟你說伯克利音樂學院的事，如果我沒被錄取，我會心碎的，但除此之外，我真的不想讓你失望。”
母親：“寶貝，準確地來說，我只會替你感到失望，而不是替我自己。”
“是啊，有時候挺難分辨的。”
正如凱特所言，她自己想走音樂這條道路，本來就困難重重壓力很大，可是如果在這壓力之上還要揹負母親對她的期待，要承受雙倍的壓力，一旦失敗了，自己會沮喪之外更多的是辜負母親期望的愧疚感，產生自卑和自責的情緒。
很多孩子在剛開始都會嘗試着去努力，可是一次次失敗打擊下，自卑情緒就會累積，一再地努力仍然達不到期待時，就會選擇徹底放棄。
脆弱玻璃心，無法面對輸
看到過一則比較讓人心痛的新聞，十歲孩子因成績不好服毒自殺，她在遺書中寫：“當你們看到這封信的時候，我可能不在世了，因爲我學習不好，我死不是因爲爸媽，不是因爲老師，是因爲自己……”“我走了你們不用天天打罵我了，雖然爸爸媽媽打我罵我，但我知道都是爲了我好。”
一句爲了我好，道出孩子無盡的心酸，因爲成績差她也不想讓父母失望，選擇了極端的方式離開了世界。
新聞裏的孩子離世已經是無法挽回的事實，但是我們身邊還有很多“輸不起”的孩子，值得我們關注。
說說我高中時代最努力用功唸書的學霸小清，她的成績基本都維持在全年級前二十名。
有一次模擬考成績出來，她的成績掉到年紀第三十名，從知道成績那一刻開始就一直哭，那天因爲情緒崩潰還被送到校醫那裏掛點滴。她的成績轉折也是從那個時候開始下滑的，明明平時的功課都很優秀，可是一到考試就又出錯。
高考前，我在食堂碰到她的爸爸來探望她，拎了各種各樣的補品，還對她說：“讀書不要懈怠，咱家從來沒有重點大學的學生，就指望你了。”
在小清的身上，揹負着整個家族的期望，她不敢有一絲一毫的懈怠，她對自我價值的認知，完完全全建立在別人的期待上，唯有實現別人的期待，才感覺實現了自我價值，所以她不允許自己輸，哪怕只是一點點的成績後退。
太過緊繃的情緒，也會影響人的身體狀況，在高考前幾天，小清連日發燒，最終考場上狀態也很不好，最後與重點大學失之交臂，那之後，她就在我們的同學圈裏面消失了。
小清的輸不起，是因爲她只有拿到更優秀才能得到認可，纔會覺得自己被家族需要，被別人重視，那個時候她纔有歸屬感和安全感，在追尋更優秀的過程中，她本身的焦慮和不安讓她陷入了情緒的惡性循環，導致最後高考成績並不理想。
爲了應付高期待，學會撒謊和逃避
也許有家長碰到過這樣的情況吧，問孩子家庭作業多不多，他說不多，結果老師在家長羣裏公佈的作業信息遠多於孩子自己說的量；有時明明聽孩子說考試成績還不錯，從老師口中卻聽到完全不一樣的成績；有時身體明明無恙，學校卻打來電話讓你接孩子出去看病，事實上只是爲了躲過他不想參加的測驗……
他們之所以撒謊，是害怕作業完不成被父母嚴厲地教訓以及被責罵愚笨，這種恐懼心理讓孩子們本能會產生逃避的舉動，逃避必然需要藉口來掩飾；
是擔憂太差的成績會讓父母失望，說出一個好成績也許可以讓父母開心一點；
用生病的藉口躲過測驗更是不想面對考試本身，害怕考砸了達不到父母的期望。
只要撒謊不被父母發現，就有可能躲過本來說實話會遭到的懲罰，也有可能用撒謊這個行爲來取悅父母，在撒謊這個行爲裏，他們得到了切實的好處，就會一次次地加強這種行爲。
在大人們看上去比較荒唐的撒謊和逃避的行爲，對於孩子們來說，也有可能是一種自我保護。
對孩子有所期待，在孩子成長路上有所規劃，盡心盡力地去培養，這對於每個孩子的成長來說都是非常有利的，合理的期待必須建立在現有的家庭經濟條件以及孩子自身實際情況之上。
而且每個孩子的成長，都會有他自己獨有的軌跡，有着他自己的成長頻率，任何成長都不可能一蹴而就。
不想讓孩子被過高的期望壓得喘不過氣，不妨試試這樣做。
降低對孩子的期望值
很多父母都希望孩子優秀甚至不平凡，但是，我們還是必須接受一個現實，大多數孩子都要過平凡的一生。
根據孩子的實際情況調整對他的期待，幫他一起制定計劃設立目標，讓孩子自發地產生動力並不斷努力，等到階段目標實現之後再繼續調整，陪伴着孩子一步步往前走。
別把自己的夢想強加在孩子身上
不少父母有“代償心理”，自己無法實現的夢想，就把希望寄託在孩子身上藉由他們去完成自己的夙願，以愛的名義將自己的意識強加在孩子身上。
從一開始揹負父母期望的孩子，會變得很迷茫且無所適從，爲了達到父母的期望去做“應該做的事情”，只能壓抑自己心裏真正想要做的事，這必然導致抑鬱情緒的產生。
尋找孩子的興趣和特長，陪伴成長
也許有些孩子在某些方面無法達到期望甚至表現很糟糕的時候，不要一味地指責，或許在別的方面孩子有自己的專屬特長，比如有些孩子學習不好但是畫畫或者唱歌才藝都不錯，幫孩子尋找他的道路，一路上給予支持和鼓勵。
培養豁達情懷，坦然面對得失
都說孩子的行爲是父母教養的一面鏡子，很多孩子輸不起恰恰就是父母也輸不起，一味地追求結果而導致孩子十分好勝。
唯有放下得失之心，更重視每一次努力的過程，無論是學習還是比賽，在過程中尋找有意義的東西，更有利於孩子養成豁達的情懷。
贏了不必太激動，輸了不必太在乎，說句沒關係，人生還要繼續過。
