沉香辛香溫通，溫而不燥，行而不泄，且有良好的行氣止痛作用。飲食不節，外感寒邪，憂思惱怒，傷肝逆胃等，沉香溫能行氣，消食導滯，脹痛自愈。至於跌打損傷，經脈阻塞，血液淤滯，不通則痛。用沉香配伍血藥，入血分而消瘀行滯，效果理想。
沉香末內服，活血行氣、補養氣血。女性常食能調經補血、駐顏美容，治療氣血兩虧，面色萎黃。中醫古籍有記載，沉香能活血美膚，消除黑斑，調節控油。沉香不僅可使皮膚潤澤光滑，去疤痕。微量的沉香末，可使香水和脂粉的味道保留持久。
若是男性在性功能方面出現了一場毛病，或者是腎臟健康受到損害，也可以將沉香泡水服用，最大限度的發揮出沉香泡水喝的功效。沉香使用後具有溫腎暖精的功效，對於男性精冷、先天不足、手淫惡習導致本元損傷、久病傷腎等情況，都有療效，是壯本歸元良藥。
沉香的功效與作用：逆降調中
沉香具有升脾氣以及和胃氣的作用，對於一些胃寒嘔吐、霍亂以及陽虛便祕有着很好的療效，逆降調中的功效非常的不錯。
中醫上認爲沉香具有交通心腎的作用。若是身體出現了心腎水火不容所導致的一些失眠、頭痛、耳鳴、盜汗、潮熱、健忘多夢、遺精以及腰膝痠軟等症狀，都可以使用沉香泡水服用。，如果心神不足可用心神沉香25克，茯神100克.研末.煉蜜和成小豆大的丸。飯後用人蔘湯送服三十丸.一日兩次。
沉香的藥用功效
1、治胸膈痞塞，心腹脹滿，喘促短氣，乾噦煩滿，腳氣上衝：香附(炒，去毛)四百兩，沉香十八兩半，縮砂仁四十八兩，甘草(爁)一百二十兩。上爲細末。每服一錢，入鹽少許，沸湯點服，空心食。(《局方》沉香降氣丸)
2、治陰虛腎氣不歸原：沉香磨汁數分，以麥門冬、懷熟地各三錢，茯苓、山藥、山茱萸肉務二錢，牡丹皮、澤瀉、廣陳皮各一錢。水煎，和沉香汁服。(《本草匯言》)
3、治脾腎久虛，水飲停積，上乘肺經，咳嗽短氣，腹脅脹，小便不利：沉香一錢，烏藥三錢，茯苓、陳皮、澤瀉、香附子各半兩，麝香半錢。上爲細末，煉蜜和丸如梧子大。每服二、三十丸，熟水下。(《雞峯普濟方》沉香丸)
4、治七情傷感，上氣喘息，妨悶不食：人蔘、檳梅、沉香、天台烏藥，上各濃磨，水和作七分盞，煎三、五沸，放溫服。或下養正丹尤佳。(《濟生方》四磨湯)
5、治胸中痰熱，積年痰火，無血者：半夏曲八兩(用薑汁一小杯、竹瀝一大盞制)，黃連二兩(薑汁炒)，木香一兩，沉香二兩。爲細末，甘草湯泛爲丸。空心淡薑湯下二錢。(《張氏醫通》沉香化痰丸)
6、治傷寒虛痞，氣逆嘔吐：沉香(銼)一兩，青橘皮、陳橘皮(並湯浸去白，焙)、胡椒、蘹香子(炒)、楝實(銼，炒)、蓽澄茄(炒)各半兩。上七味，粗搗篩。每服二錢匕，水半盞，酒半盞，入蔥白一握，煎至半盞，去滓熱服。(《聖濟總錄》沉香丸)
7、治胃冷久呃：沉香、紫蘇、白豆蔻各-錢。爲末。每服五、七分，柿蒂湯下。(《活人心統》)
8、治大腸氣滯，虛閉不行：沉香磨汁八分，以當歸、枳殼、杏仁泥、肉蓯蓉各三錢，紫菀一兩，水煎，和沉香汁服。(《方脈正宗》)
9、治胞轉不通，或過忍小便所致，當治其氣則愈，非利藥可通也：沉香、木香各二錢。爲末。白湯空腹服之，以通爲度。(《醫壘元戎》)
1、服用沉香可祛除五臟六腑中的邪氣、穢物。在此過程中，隨體質不同，有可能造成連續數日的腹痛及腹瀉(通常3~7日)。此乃正常現象，不必多慮。如無法忍受，減少服用量。
2、氣虛火旺者須慎服。
3、沉香和肉桂不能夠混用，這是因爲這兩種藥材都是善於治療氣血虛寒瘀滯所導致的小腹疼痛症狀，但是沉香更多的是偏向於從理氣方面來通滯，最終治療小腹疼痛的情況;而肉桂則是更加偏向於溫陽方面發揮出祛寒功效，這兩種藥材從根本上就不一樣，所以不能夠混用。
