蘭香子可以和豆漿一起吃嗎

蘭香子具有清熱、排毒、健脾等多種功效，是一種藥食兩用的保健食材，日常我們可以將蘭香子搭配檸檬、牛奶、蜂蜜等服用，那麼蘭香子可以喝豆漿一起吃嗎?

蘭香子可以和豆漿一起吃嗎

蘭香子是可以喝豆漿一起搭配食用的，蘭香子和豆漿都有較強的飽腹效果，非常適合做早餐，而且在泰國有一款飲料就是豆漿加蘭香子製作而成的。

不過由於蘭香子味道比較淡，如果搭配豆漿的建議可以加一些蜂蜜來增加口感。

蘭香子搭配攻略

1、泡茶

將一茶勺蘭香子放入飲用水浸泡，五分鐘左右可完全泡開，以下所有制作都先需要清水浸泡，如使用飲料則泡不開。

2、做水果沙拉

做成水果沙拉。將切好的水果丁、泡好的蘭香子放入盤中，拌入沙拉醬即可食用。口感順滑。

3、製作甜品

蘭香子也可以和飲料搭配食用，如酸奶，果汁等。酸奶放入並攪勻即可食用。