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獼猴桃酸奶:在春季裏對抗孕媽咪妊娠紋

來源:寶貝周    閱讀: 2.72W 次
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對於每一位孕媽咪來說,愛美也是一直的追求,那麼在春季裏如何去除難看的妊娠紋呢?下面請本站的專家給您介紹一些美食的治療法。

  獼猴桃酸奶

原料:獼猴桃1個、酸奶1杯。

做法:獼猴桃清洗乾淨,切成兩半,用勺子挖出中間的果肉,放入酸奶杯中即可。

獼猴桃酸奶:在春季裏對抗孕媽咪妊娠紋

營養小祕密:

獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。

酸奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

愛心提示:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  番茄汁

原料:番茄2個,水適量。

做法:將番茄剝皮,加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶,買現成的保鮮裝番茄汁也可以,就是成本高一些罷了。

營養小祕密:

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

愛心提示:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。準媽咪還可將面部清洗乾淨,然後用番茄汁敷面,15-20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。

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