首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 寶寶夏天吃什麼水果好?寶寶夏天吃水果有講究

寶寶夏天吃什麼水果好?寶寶夏天吃水果有講究

來源:寶貝周    閱讀: 2.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

夏季到了,那麼寶寶夏天吃什麼水果好呢?水果雖然好吃有營養,但是媽媽們一定要注意寶寶吃水果的方法哦!下面親親寶貝小編告訴你寶寶夏天吃水果的講究!

  柑橘

在食用柑橘時,一定注意寶寶的喉嚨不要被卡到;如果被卡到可以用手指摳取,嚴重時要及時就醫治療。

  柿子

大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石,使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良,如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍,那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。因此,寶寶一次不能吃太多,並且不能吃皮。

寶寶夏天吃什麼水果好?寶寶夏天吃水果有講究

  甘蔗

寶寶食用過量的甘蔗,會使體內血糖濃度增高,引發寶寶皮膚出現小癤腫或癰腫,嚴重時還可能引起菌血症。寶寶體內糖分過量,會使寶寶體質呈現酸性,降低身體免疫功能,誘發感冒或皮膚感染。因此,寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克。

  菠蘿

吃菠蘿一定要用鹽水泡,如果不用鹽水先泡,抓着菠蘿就吃,“菠蘿酶”對於寶寶口腔黏膜和嘴脣的幼嫩表皮有刺激作用,寶寶會有麻、刺痛的感覺。食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此,當給寶寶吃鮮菠蘿時,最好先用鹽水泡上一段時間,就可以抑制菠蘿酶對口腔黏膜和嘴脣的刺激,同時也會感到菠蘿更加香甜了。

 草莓

媽媽最好用自來水不斷沖洗,洗乾淨的草莓也不要馬上吃,最好在淡鹽水或淘米水中浸泡5分鐘,可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。清洗時注意千萬不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農藥會隨水進入果實內部,造成污染。

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生