很多媽媽都有這樣的疑問，尤其是對於母乳餵養的媽媽來說，怎樣知道寶寶是否吃飽了呢？下面本文給你介紹幾個方法，一起來了解一下吧。
新媽媽進行母乳餵養時，怎樣知道寶寶吃得飽不飽呢?一般來說可以採用以下方法估計乳汁是否足夠：
(1)觀察奶量：餵奶前媽媽乳房脹滿，局部表皮靜脈清晰可見，餵奶時有下奶感覺，用手擠時容易將乳汁擠出，餵奶後乳房較柔軟。寶寶吃奶時有連續的咽奶聲，平均每吸吮2～3次可以聽到嚥下一大口，寶寶開始吸奶時，常常急速有力地吸吮，3～5分鐘後會吸到大部分乳汁，繼而吸吮力變小。如此連續約15分鐘左右，寶寶吃飽後會自動鬆開乳頭，有時隨着寶寶的吸吮，奶水會從寶寶口角溢出，這說明奶是充足的。如寶寶光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。
(2)寶寶吃完後能安靜入睡，醒後精神愉快，餵飽後他對你笑，或者不哭了，說明孩子吃飽了。如果吃奶後還哭，或者咬着奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。
(3)寶寶大便正常，每天2～4次，金黃色、呈糊狀。尿布24小時溼6次或以上，這些都可以說明奶量夠了。如果尿量不多，大便少，呈綠稀便，說明奶量不足。
(4)每月體重穩步增加。按新生兒體重變化規律，出生後第7～10天體重開始增加，滿月時可增加600克以上，如果是體重減輕，要麼有病，要麼餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致的營養不足是體重減輕的因素之一。
溫馨提醒：
哺乳時應兩側乳房輪換哺餵，否則一側乳房會停止分泌。
