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新生兒每天要吃多少奶?母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽?

來源:寶貝周    閱讀: 2.16K 次
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1新生兒的胃容量

新生兒每天要吃多少奶?母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽?

要知道孩子吃多少才能吃飽,要先了解孩子的胃容量有多大!

剛出生 胃容量只有5-7ml,胃內還含有羊水;

第1天 胃容量5-7ml(約1勺),胃容量相當於彈珠

第2天 胃容量10-13ml(約2勺),胃容量相當於櫻桃

第3天 胃容量22-27ml,胃容量相當於草莓

第4天 胃容量36-46ml,胃容量相當於乒乓球

第5天 胃容量43-57ml,胃容量相當於雞蛋

2出生前幾天能吃多少?

新生兒每天要吃多少奶?母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽? 第2張

新生兒剛出生的幾天內,食量小的嬰兒每次吃奶量是一茶勺(5ml);4~5天之後,每次的飲奶量可達到30ml。一週以後可達到60ml到90ml。

母乳在第一週雖然分泌的少,但是新生兒的胃容量和食量也小,所以不需要擔心母乳無法滿足新生兒的需求,只要出生體重下降不超過7%,說明母乳是夠的,不需要添加奶粉。到了第二週,母乳的分泌量會大大增加,可以日漸滿足嬰兒的需要。

3配方奶的餵養量和時間表

新生兒每天要吃多少奶?母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽? 第3張

根據中國營養學會《中國居民膳食指南2016》和美國兒科學會(AAP)2016的配方奶的餵食量最新建議

出生幾天後,吃配方奶的嬰兒平均每次食量可以達到60~90ml,每隔3~4小時吃一次,前幾周都是如此(母乳嬰兒通常比配方奶嬰兒食量小,但是吃奶的次數多,頻率高)。未滿月的嬰兒如果一次睡覺超過4個小時仍沒有醒來,要將他叫醒吃奶。

嬰兒滿1個月時,食量可以達到每頓120ml左右,吃奶很規律,每4個小時吃一次(因人而異,不要刻意設定時間);每天平均攝入奶量會達到720ml。

嬰兒滿2個月時,每次能吃完120~150ml;

嬰兒滿4個月時,每次能吃完150~180ml,每天的奶量大概在800ml(750~900ml)。

嬰兒滿6個月時,每24小時會吃4~5次奶,每次180~240ml。

8~12個月的嬰兒,每天需要大概720ml的奶量(600~800ml)。

13~24個月齡幼兒,每天的奶量保證500ml。

特別提醒:母乳不易估計奶量,可參考。另外母乳餵養是按需餵養,從出生到前幾個月餵奶時間不固定。根據中國營養學會《中國居民膳食指南2016》,我國乳母0~6個月齡內每日平均泌乳量喂750ml,其所含的能量及各種營養素,能滿足6個月內嬰兒生長髮育的重要營養需求。

平均來說,嬰兒的體重與每日食量的對應關係是:每453克對應75ml。父母要根據孩子的個體需求不斷調整食量,不拘泥於某種定量,讓孩子自己來定是否吃飽。如果嬰兒在吃奶的時候表現出煩躁或者容易走神,很可能已經吃飽了;如果把整瓶奶都吃光了,還在咂嘴,可能還是餓。但是要有上限和下限。

大部分嬰兒在月子裏吃90~120ml就能吃飽,之後每個月每餐增加30ml,直到達到上限210~240ml。如果嬰兒吃的總是比這個量多或者少,要與兒科醫生研究這個問題。

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嬰兒在24小時內吃的配方奶總量不應超過960ml。有的嬰兒吮吸需求更多,可以給孩子使用安撫奶嘴。

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4母乳餵養怎麼判斷孩子餓了?

嬰兒餓了會有所表示:他在睡夢中醒來,看起來很清醒,同時將手往嘴裏送,做出吸吮動作,還會發出嗚嗚咽咽的聲音,手臂和手亂動,將拳頭往嘴裏塞,變得更加活躍,用鼻子去蹭你的前胸。最好在嬰兒啼哭前開始餵奶,因爲啼哭可能是餓過頭的跡象。母乳餵養是按需哺乳,不定時定量,通過飢餓信號判斷是否餓肚子。

5母乳餵養怎麼判斷孩子是否吃飽?

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母乳嬰兒吃奶習慣與奶粉餵養兒的差異跟大,每餐的食量小,但是頻率遠高於奶粉餵養兒。母乳餵養的新生兒每24小時要母乳8~12次,而且是按需餵養,不定時不定量。

因爲量不能確定,所以判斷母乳兒是否吃飽比奶粉餵養相對較難。如何進行判斷:

新生兒每天要吃多少奶?母乳餵養如何判斷寶寶是否吃飽? 第6張

最簡單的判斷方法是通過孩子尿的次數。出生前兩天,嬰兒至少排尿1~2次,如果存在粉紅色尿酸結晶尿,應該在第3天消失;

出生第三天後,每24小時尿量需要達到6~8次。使用尿布判斷相對容易,但是隨着紙尿褲的普遍使用,判斷的難度也會有所增加。對於使用紙尿褲的寶寶來說,觀察紙尿褲上的尿線的變化,可以進行估計。6次並不是6個滿滿的紙尿褲容量,而一個紙尿褲用滿可能是2~3次尿量。

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每24小時至少排便3~4次,每次大便應該多於1大湯匙。第三天後,每天排便軟黃大便4(量多)~10(量少)次。由於母乳成分易消化吸收,個別嬰兒可能出現乳汁全部吸收,幾天不排大便的情況,只要排除的大便質地柔軟,嬰兒活潑,也是正常的情況。

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吃奶的時候根據吞嚥聲進行判斷,一般嬰兒吸吮幾口會進行一次吞嚥,嬰兒每次吃完奶都很滿足,不再有吞嚥聲音,說明他吃飽了。或者有的嬰兒在吃奶的時候直接很滿足的睡着了,也說明孩子已經吃飽了。(有的嬰兒吃奶時間比較短就睡着,這時候媽媽可以拉拉孩子的小耳朵,摸摸小臉,延長一下吃奶時間,讓孩子儘量多吃些再睡)

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判斷嬰兒長期攝入量是否充足最準確的方法是體重增長情況。出生後第一週,嬰兒體重比出生體重減少不超過7%,之後體重相對穩定增長。滿2周時,嬰兒應該很快恢復到出生時的重量。

如果體重下降超過7%,應該添加配方奶。

如果奶量供應充足,前3個月每天體重應增加12~28克,正常足月嬰兒出生後1個月體重增加可達1~1.7kg;生後3~4個月體重約等於出生體重的2倍。嬰兒3~6個期間,每天大概增加14克左右,6個月以後每次嬰兒體重增加更少。

6混合餵養的寶寶如何添加奶粉

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混合餵養的寶寶,如果奶水分泌很少,一次乳房至少要保證吸吮10~15分鐘,可以有效的刺激乳汁分泌。或者雙側乳房都吸空後,孩子仍沒吃飽再加奶粉。混合餵養的寶寶奶粉量不好把握。加多少奶需要多次觀察寶寶食量才能確定。

逐漸遞減:因爲配方奶的量不好把握,所以每次可以根據寶寶的月齡體重計算,多調一點奶粉,如果寶寶吃不完,記住這一次吃的量,就知道下次寶寶吃多少。

逐漸遞增:加奶粉可以從30ml調起,如果吃完了還沒飽,可以再調30ml,以此類推,可以避免浪費。

7探索嬰兒的吃奶模式

每個嬰兒都有自己獨特的吃奶模式,耶魯大學研究人員總結了5種常見的吃奶模式:

梭魚型:嬰兒不浪費時間,放在胸前,立刻張大嘴巴咬住乳暈,努力吃上10~20分鐘,吃上一段時間就沒那麼迫切了。

過度興奮型:嬰兒一看到乳房就進入興奮狀態,他們會咬住乳頭,一不小心放下還會因爲挫敗而尖叫,這樣更不能好好吃奶。每次吃奶都要哄幾次,讓他們好好吃奶。這類嬰兒一旦醒來就要立刻給他們吃奶,不能餓過頭。如果嬰兒吃奶到一半亂動時,乳房開始向外大量溢奶,可以用手擠一些,減慢乳汁噴出速度。

拖拉型:孩子吃奶很費勁,直到媽媽奶量增加才能改善,也就是常說的“下奶”以後。不建議給這類嬰兒使用奶瓶喂水或者餵奶。吃奶瓶可能更加難以讓孩子再吸吮媽媽乳頭。堅持讓孩子看起來清醒或者有吃奶動作的時候讓孩子在胸前吃奶。如果嬰兒不願意吃奶,可以讓孩子赤裸着貼在母親胸前,增加親暱感。

美食家型:嬰兒總是在玩乳頭,先嚐嘗乳汁的味道,咂咂嘴巴,然後纔開始吃。如果被催促或者刺激加快速度,他們會生氣,而用尖叫來抗議。最好的解決辦法是忍耐。玩幾分鐘之後,他們會安靜下來吃奶。但是要確定寶寶銜住的而是乳暈而不是乳頭。

吃吃停停型:嬰兒會先吃幾分鐘,後再休息幾分鐘,然後再繼續吃。有些會含着乳頭睡着,大約半小時以後醒來接着吃兩口當點心。這種模式讓人很煩,但是不能催。最好的解決辦法是留出更多的解決時間,靈活應對。

瞭解孩子的吃奶習慣是孩子出生幾周後遇到的最大挑戰,一旦瞭解了他的模式,可以更容易判斷孩子何時餓,何時吃飽,每天需要吃幾次,每次需要吃多長時間。最好是在孩子開始餓就給餵奶,不要等到他開始哭。每個嬰兒都有自己喜歡的特定姿勢,甚至會顯現出對某一側乳房的偏好。

8嬰兒的飛速生長期

嬰兒的飛速生長期出現在2~3周大,6周左右,3個月左右這三個階段。在飛速生長期,嬰兒會不停的想吃奶,這是正常現象。而且是短暫的,通常會持續4~5 天,這個階段正常給嬰兒多次餵奶即可,不要補充其他液體。嬰兒出生6個月前,無論是母乳餵養還是奶粉餵養,都不需要而外補充水。如果飛速生長期持續超過5 日,需要請兒科醫生進行幫助。

9超敏感或高需求嬰兒

這類嬰兒比其他嬰兒需求多,唯獨對睡眠需求少。他們不分白天黑夜總是在哭。他們吃奶、睡眠或者對其他人的反應都沒什麼規律。他們需要長時間被抱着、揹着,而且喜歡被大人抱着動來動去,比如搖晃。有時候用包斤給他們打個襁褓包會有所幫助,但是有時反而讓他們哭的更加厲害。他們喜歡在把乳汁當點心吃,睡眠很短,有人抱着或者揹着能睡15~30分鐘。嬰兒揹帶把他們背在身上或者使用搖籃能讓這類嬰兒安靜下來。雖然平時很吵,但是體重增長正常。

仔細觀察來判斷孩子哭鬧、煩躁是飢餓還是煩躁。如果無法判斷,要請教兒科醫生,排除腸絞痛或者其他疾病狀態。

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