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新媽媽如何應對母乳不足

來源:寶貝周    閱讀: 1.56W 次
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母乳是寶寶最好的營養品,但是我國的母乳餵養率並不是很高。部分原因是因爲新媽媽的母乳不足以滿足寶寶所需,那麼面對這種情況該如何好呢?

新媽媽如何應對母乳不足

5.20是中國母乳餵養日,衛生部從1990年開始把這天定爲倡導母乳餵養的日子。而許多國際組織也都在宣傳母乳餵養,每年的8月1日至7日的“世界母乳餵養周”,就是國際母乳餵養行動聯盟爲保護、促進和支持母乳餵養而設立的一項重要活動。據最新消息,全國婦聯心繫新生命組委會在今年的母乳餵養日啓動“母乳餵養大型倡議活動”,向全國準媽媽和新媽媽派發《母乳餵養實用寶典》。

倡導母乳餵養是因爲母乳中含有嬰兒生長髮育所需要的各種營養物質,全面均衡,是寶寶最理想的天然營養食品。世界衛生大會就曾向全球倡議:最初六個月純母乳餵養並堅持哺乳24個月以上,這是人類哺育嬰兒的最理想方式。

母乳餵養現狀不容樂觀

現階段我國的母乳餵養狀況不容樂觀。據衛生部官方信息,近年來,我國純母乳餵養率呈逐年下降的趨勢,嬰兒純母乳餵養率從1998年的76%下降到2004年的64%,其中農村比率的下降更爲嚴重。全國愛嬰組織也曾在北京市範圍內做了一個抽樣調查,母乳餵養現狀令人堪憂。接受調查的近百名年輕母親中竟然有50%以上的人表示,自己沒有用母乳餵養孩子。

據瞭解,我國母乳餵養率不高,原因諸多,但可歸納爲心理因素、母乳餵養知識技巧欠缺、身體因素三大原因。

年輕母親工作壓力大,因爲怕影響工作而被迫提前中斷哺乳,心理承受能力差,感情脆弱,遇事緊張易焦慮,都會影響母親乳汁的分泌;年輕母親由於缺乏母乳餵養的知識,沒有充分掌握母乳餵養的技巧,而出現餵養障礙時便失去信心而中斷哺乳;再有當母親不幸患有嚴重疾病(如心臟病、結核病、肝炎、糖尿病)或者受到一些病毒感染(如HIV病毒,鉅細胞病毒等),均不適合給寶寶哺乳。

“在所有哺乳動物中有30%的個體是無法進行母乳餵養的”(丁宗一,中國醫師協會兒童健康專業委員會主任委員,引自《食物形態的生態學特徵與兒童早期發展和終身健康》),因此不是100%的母親均能夠給自己的寶寶進行母乳餵養也是一個不爭的事實。

如何應對母乳不足

逐年下降的母乳餵養率已經引起社會的廣泛關注,兩會期間人大代表指出中國母乳餵養率偏低,如以廣東爲例:純母乳餵養率僅36.3%。對政府部門、醫療機構和每一個熱愛寶寶的媽媽來說,我們該如何應對這種現狀?

 

一是對於完全可以進行母乳餵養的媽媽們,需要政府機構、醫療衛生保健機構及其相關人員積極宣傳母乳餵養的優越性,爲孕婦、嬰兒母親和嬰兒家庭提供母乳餵養的必要幫助與指導,從而不斷提高媽媽對母乳餵養的認識,緩解他們緊張焦慮的情緒,教會他們正確的母乳餵養技巧,使他們從不願意或者恐懼哺乳轉變爲主動爲寶寶哺乳。

二是對於那些不能母乳餵養的媽媽來說,要保證嬰兒的健康成長和生長髮育最好的選擇是給寶寶食用嬰兒配方奶粉。

嬰兒配方奶粉都是按母乳中已知的營養成分來進行配方設計的,所有嬰幼兒奶粉都是接近母乳的,但接近的程度卻有差異。有的配方奶粉所含的營養素含量和母乳中的營養成分含量完全相同,有的或多或小。筆者對目前(2007年5月18日)市場上銷售的幾個大品牌嬰幼兒奶粉的1段產品做了個調查,比如 “優博嬰兒配方奶粉”,筆者對其包裝配料表標註的營養素含量與主要母乳成分含量進行對減,結果差異幾乎爲零;而多美滋金裝金盾多樂加1段對減結果是84,美贊臣A+1段是112。

如此來看,如果您相信母乳是最好的嬰兒食品而又苦於沒有充足的奶水時,全面均衡完全模擬母乳的零差異的奶粉就是您的最優選擇。當然,如果您認爲含有高含量益智成分的配方奶粉對寶寶更重要,您可以選擇益智配方奶粉。不過記者在此也提醒一下,寶寶在零差異奶粉中感知媽媽的味道的同時,媽媽們也要承受這類奶粉的高端價位。

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