奶粉上火怎麼辦？大部分的嬰兒都會經歷奶粉上火的現象，寶寶若是上火了會很難受，寶媽們也很心疼，不知道該怎樣減輕寶寶的痛苦，小編爲大家整理了幾個下火的小妙招，大家來看看吧。
奶粉上火怎麼辦：挑選合適的寶寶奶粉
寶寶便祕是因爲糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皁所致。因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，爲寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣纔有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。
奶粉上火怎麼辦：每天給寶寶多喝水
每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約爲寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣乾燥、寶寶哭鬧後、喝奶後、出汗較多時，注意及時補充水分。
可以將大白菜、白蘿蔔煮水給寶寶喝。爲了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。
奶粉上火怎麼辦：訓練寶寶養成正常排便習慣
寶寶排便與進食一樣重要。進食是爲了寶寶生存和生長髮育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
奶粉上火怎麼辦：適時給寶寶添加輔食
果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個月以後，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。
平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等
泥狀輔食：隨着寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛麪條等，這些食物裏都含有豐富的維生素和纖維素，有助於減少寶寶因爲喝奶粉而引起的上火症狀。
輔食粥：可以將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。
奶粉上火怎麼辦：寶寶下火食譜
百合蜜
百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽，特別是入秋之後的咳嗽伴有便祕者更宜。
主料：百合60克，蜂蜜30克。
製作：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。
特點：清淡甜蜜，可作爲小兒點心食用。
香蕉泥
主料：香蕉70克
調料：白砂糖10克 檸檬汁5克
製作：將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加入白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗內，即可餵食。
製作提示：要選用熟透的香蕉，洗乾淨;生香蕉有澀味，不能給嬰兒餵食。
拔絲白薯
此品有助消化，幫助吸收養分，加速新陳代謝和促進腸胃蠕動的功效，可利大便，治便祕，提供身體熱能。適宜3歲以下兒童食用。
主料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄乾100克。
製作：
1、將白薯洗淨，切成滾刀塊，入油鍋中炸成金黃色。
2、炒鍋燒熱入油少許，加入白糖溶化，熬成金黃色，用筷子頭蘸點糖試試能拔絲時，立即將剛炸好的白薯倒入糖鍋內，同時倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄乾翻動，立即出鍋上盤，並立即食用。炸完白薯距下入糖鍋的時間不可太長，以免薯塊過涼，影響拔絲和口味。如同時兩鍋分頭進行更好。
特點：拔絲可達兩根筷子長，薯塊外焦裏嫩，食之滿口甜味。
