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雞腿菇價格多少錢一斤 雞腿菇價格最新行情走勢

來源:寶貝周    閱讀: 4.19K 次
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雞腿菇價格多少錢一斤

目前市場上的新鮮雞腿菇價格一般在5~8元左右一斤,幹雞腿菇的市場價格大約40~60元左右一斤。

雞腿菇不僅肉質細嫩,味道鮮美、營養豐富,而且具有藥用價值,是一種食藥兩用菌。雞腿菇的營養價值很高,據報道,每l00g幹雞腿菇中含有蛋白質25.9g,總糖56.2g,脂肪2.9g,粗纖維7.1g,灰分12.0g,鈣112mg,磷695mg,鐵32.5mg,維生素Bl 0.83mg,維生素B21.15mg,熱能值1447.7焦耳。在其蛋白質中8種人體必需的氨基酸全部具備,特別賴氨酸和亮氨酸含量十分豐富。雞腿菇味甘性平,有益脾胃、清心寧神、助消化、增食慾、降血壓、抗腫瘤等功效。經常食用可提高人體免疫功能,增強抗病能力。

雞腿菇價格多少錢一斤-雞腿菇價格最新行情走勢

雞腿菇的選購方法

1、菌蓋:菌蓋應是圓柱形並沿着邊緣緊緊包裹着,直徑2~13釐米爲佳,顏色呈潔白至淺褐色,不要菌蓋長開的,長開的代表太老了。

2、菌褶:菌褶應排列稠密,顏色呈白至淺褐色爲佳。

3、菌柄:菌柄應長度以8~12釐米,顏色呈潔白的爲好。

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雞腿菇的食用方法

雞腿菇炒肉

【材料】雞腿菇,瘦肉,胡蘿蔔,青椒,錦珍蠔油,鹽,乾貝素,水澱粉。

【做法】

①肉切片用料酒。老抽醃一會兒。少許幹澱粉拌勻。

②雞腿菇洗乾淨,泡發。

③胡蘿蔔切滾刀塊青椒切小塊。

④鍋熱後下油,放入小許蒜末。

⑤先把肉片炒至脫生,下胡蘿蔔炒一會。

⑥再炒雞腿菇,待菇變軟炒出水分後下調料。

⑦再翻炒片刻下青椒,水澱粉勾芡即可出鍋。

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乾煸雞腿菇

【材料】雞腿菇250克,洋蔥40克,甜紅椒40克,青椒40克,蠔油20克,醬油10克,黃酒15克,味精1克,白糖3克,黑胡椒少許,烹調油適量。

【做法】

①勾兌碗汁,碗中先放入蠔油、醬油。

②再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。

③炒勺上火燒熱,注入適量烹調油下入蘑菇煸炒。

④把蘑菇煸炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉繼續煸炒。

⑤炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。

⑥然後先倒入洋蔥煸炒數下,再放入彩椒煸炒。

⑦把湯汁用旺火煸炒至幹,使湯汁徹底吸附在蘑菇上爲好。

⑧收淨湯汁後再翻炒數下便可出鍋碼盤。


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