山藥怎麼吃豐胸呢?山藥是一種常見的食物,很多人不知道的是其實山藥也是一種很好的豐胸食材,本文就教大家山藥怎麼吃豐胸,希望能對大家有所幫助!
山藥怎麼吃豐胸-美胸山藥奶
材料:優酪乳1瓶,山藥粉適量,可以根據自己的口味調。
做法:山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可。
山藥怎麼吃豐胸-薏仁山藥粥
材料:薏仁50g、枸杞15g、山藥50g、葛根10g。
做法:將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起即可食用。
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山藥怎麼吃豐胸-山藥泥
材料:山藥、珊瑚礁、牛奶、乳酪、奶油。
做法:把煮熟的山藥搗茸,製成山藥泥。再加入山胡椒與牛奶、乳酪、奶油混合冰製作而成。
山藥怎麼吃豐胸-山藥蘋果汁
材料:山藥粉15克、蘋果1顆、鮮奶250cc。
做法:蘋果去皮切小塊;山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。
山藥怎麼吃豐胸-鮮淮山炒雞片
材料:雞胸肉100g、淮山50g、黃酒,鹽,味精,蛋清,幹生粉(適量)
做法:將雞胸肉洗淨剔去筋,斜批成薄片,加黃酒,鹽,味精,蛋清,幹生粉上漿。山藥洗淨去皮切菱形片。炒鍋燒熱,用油滑鍋後,加油燒至三成熱,放入雞片輕輕滑散,倒入山藥片,成熟後倒入漏勺。鍋裏稍留底油,先下蔥段略煸,放入雞片,山藥片,水,加調味料調好味,用溼澱粉勾芡,淋明油顛翻幾下,即可裝盤。