很多人早上起牀會覺得口裏很苦澀，還有口臭，但是卻從來沒有注意過，如果長期如此的話，要引起注意了，這有可能是身體出了什麼狀況了，那早上起牀口臭口苦到底是怎麼回事呢?
早上起牀口臭口苦的原因
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品
或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。
4、細菌滋生
節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
5、口乾口苦多爲肝膽溼熱
患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等症狀，多見於中醫辨證爲肝膽溼熱。
臨牀上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽溼熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利溼、疏肝泄膽的中藥，口苦的症狀很快就獲得改善。
6、有時源於情緒
精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。
神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等症狀交替或同時出現;卡拉列伊金也觀察到神經衰弱的病人的口苦易與負性情緒同時出現。
早上起牀口臭口苦怎麼辦?
1、治病求因，對因施藥
如果口臭口苦的症狀持續時間很長，很長一段時間都無法改善，那麼最好是到醫院進行檢查，只有找到根本原因，對症治療纔有效。
2、日常飲食注意
飲食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。
要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食爲主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
3、肝膽溼熱引起口苦口臭的治療方法
推拿手法：開胸順氣
方法：
用手掌貼着肋骨的緣，肋骨是斜上方走形的，一條一條往上推，特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特別是一些中晚期的肝病，都會在這兒有反應點，有的甚至痛不可觸，我們用緩慢輕柔的手法推。
另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月，它是膽的募穴，所以膽的一些疾病在這裏也有反應點。
當我們順着肋骨間隙推到腋下以後，再順着手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經從指尖一直推出去，這就是開胸順氣。
4、維生素C治口苦
維生素的用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2-3次就可消失。
即使是重度的口苦症，連續服藥3-4天也能解決問題。
說明：
使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。
5、吃些野菜
溼熱質的特徵表現：經常出現口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。
養生推薦：
荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利溼作用。
另外，將馬齒莧開水焯一下後加調味料涼拌吃也很好。
6、食療方法
(1)鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口乾等症。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
(2)枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
(3)菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
(4)陳皮棗湯
陳皮和扁豆都有除溼的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱，至於大棗好處就更多了，秋天也是大棗成熟的季節，經常吃一些可以補血補氣。陳皮棗的做法是，將扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷後服用，可治療口苦。
早上起牀口臭口苦吃什麼藥?
1、除口苦明顯外又感到胃脘部脹痛、噯氣、食慾不振，舌紅苔黃厚者：
可於上方中去石菖蒲、茵陳、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克。
2、如伴少許流涕、噴嚏或頭痛等感冒症狀者：
在上方中去萆薢、茵陳，加荊芥10克，蔓荊子6克，防風8克。
3、口苦而兼全身倦怠，關節肌肉痠痛，舌苔甚爲黃膩而溼潤者：
上方去茵陳、石菖蒲，加羌活、獨活各6克，黃柏8克，蒼朮10克。煎服法同上方。
4、如口苦甚伴大便稀爛，腹部隱隱作痛，大便裏急後重者：
上方去茵陳、萆薢、生薏苡仁，加炒土金銀花15克，廣木香8克(後下)，胡黃連6克。煎服法同上方。
