不僅僅是孩子，好多成年人睡覺也流口水，這是讓人較爲尷尬的一件事。那麼，睡覺流口水是什麼原因呢?一起來看看吧。
夢到美味的食物
有時人在夢中，會夢到美味的食物，就會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水。
建議：所謂日有所思夜有所夢，對於很想吃的東西，就不要留着過夜啦。
睡姿不正確
睡覺姿勢不正確，側着睡，口只要微微張開，口水不經意就會流出來;趴着睡，會讓臉部受到擠壓，不得已就會張開嘴巴呼吸，這樣就很容易流口水。
建議：端正睡姿，不趴着桌子或牀上睡覺。選擇合適的枕頭，更好地支撐頭部和頸部，減少頭對頸部的壓迫，增加睡眠過程中仰睡的機會。
神經紊亂
有時因爲用腦過度、極度疲勞服用某些抗癲病類藥物後引起植物神經紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。
建議：選擇藥物時需注意，並且睡前儘量放鬆，不要做激烈的運動，或服用一些可以益氣安神的藥物，當然要在醫生的指導下進行。
口腔衛生不良
我們口腔中的溫度和溼度是最適合細菌繁殖的。平時吃東西的時候食物中留下的殘渣和碳水化合物聚集在牙齒的縫隙中，時間一長的話就會引起牙周病。口腔炎症會促進我們唾液的分泌，口腔被細菌感染的話就很容易出現明顯的疼痛感，並且還會流口水。
建議：這類朋友可以看看口水浸溼的枕頭，若是呈淡黃色的並且有鹹味的話，就有可能是因爲口腔衛生不良積存了很久的食物殘渣，長時間這樣的話，就會導致牙周發炎，乃至牙齦出現出血的情況，應及早治療改善。
脾胃失調
成年人睡覺流口水是脾胃功能失調的表現。它常被認爲是脾胃運動功能受損，水溼在脾胃內滯留，或減少食物在胃中的儲存。
建議：多吃健脾的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，如果脾胃非常虛弱需要到醫院進行藥物治療。
