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孩子“補腦”甜點DIY

來源:寶貝周    閱讀: 2.06W 次
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愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不夠全面。兒童的腦力發展決定於食物。0歲到6歲是孩子的腦部細胞、腦部結構、腦部功能發展成長的高峯期。食物中有8種營養物質,對腦力的健全發育起到了重要作用。因此,小編秉承合理膳食、均衡營養的原則,從選料、製作、特色、支招4方面介紹幾款DIY補腦小甜點供廣大家長作爲參考。

孩子“補腦”甜點DIY

愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不夠全面。兒童的腦力發展決定於食物。0歲到6歲是孩子的腦部細胞、腦部結構、腦部功能發展成長的高峯期。 食物中有8種營養物質,對腦力的健全發育起到了重要作用。因此,小編秉承合理膳食、均衡營養的原則,從選料、製作、特色、支招4方面介紹幾款DIY補腦小甜點供廣大家長作爲參考。

“補腦”DIY(一)——百果糕孩子“補腦”甜點DIY 主料:糯米600克,稻米250克 輔料:核桃35克,芝麻10克,冬瓜8克,櫻桃16克,柑橘12克,白蘿蔔8克。 調料:白砂糖200克,香油10克,花生油100克 做法: 1.將核桃仁用開水漲去皮,放入油鍋炸酥,撈起切碎,各種蜜餞切成細粒,熟芝麻研細。

2.將核桃仁、熟芝麻、蜜冬瓜條、蜜櫻桃、蜜橘、蜜蘿蔔放入盆內,加入糖,拌勻成蜜餞糖。 3.糯米、大米放在案板上拌勻,倒入適量水揉勻,分成小塊,放入籠內,用旺火蒸熟。 4.將蒸熟的混合粉取出,倒在案板上,稍冷後撒上糖,抹上麻油,反覆摺疊粘取糖,至糖粘完爲止,揉勻,抹上麻油,擀開,捲成長條切塊,一層米糕撒一層蜜餞糖,即可食用。

“補腦”DIY(二)——核桃乳酪蛋糕孩子“補腦”甜點DIY 主料:餅乾150克 輔料:奶油61克,杏仁50克,牛奶141克,奶酪314克,雞蛋35克,玉米麪(黃)25克,核桃50克。調料:白砂糖73克 做法: 1. 將消化餅乾裝入塑膠袋中搗碎; 2. 奶油放入鋼盆中以隔水加熱的方式溶化成液態; 3. 杏仁角烤熟備用; 4. 取一玻璃盆,倒入消化餅乾、奶油、杏仁角後,再加入牛奶、糖粉一起攪拌均勻; 5. 取一烤盤,在烤模的底部上鋪一張烤焙紙,再將拌勻的消化餅乾平均鋪在烤模裏; 6. 並用刮刀壓平即爲底層派皮後,先放置一旁備用; 7. 奶油起司以隔水加熱的方式使其回軟;

8. 加入細砂糖(63克)一起攪拌至呈無顆粒狀; 9. 將全蛋打散後分次加入拌勻,繼續加入過篩後的玉米粉一起攪拌; 10.將牛奶和動物性鮮奶油倒入奶油起司中,一起攪拌至起司糊呈現出光滑細緻具有流性的狀態時,再倒入烤模中; 11. 將材料放入烤箱中,以溫度上火180℃、下火180℃,烤約50分鐘即取出。 12. 食用前在蛋糕表層塗上果膠即可。

“補腦”DIY(三)——鴿蛋核桃酪孩子“補腦”甜點DIY 主料:核桃150克 輔料:糯米50克,鴿蛋200克。 調料:白砂糖50克 做法: 1. 核桃仁用開水泡片刻撈出剝皮,用油炸脆; 2. 用溫水泡好糯米,放入小型電動粉碎機粉碎成泥狀,倒入碗中; 3. 乾淨員放入清水1000毫升,燒開後加白糖和攪拌好的核桃酪,攪成稀糊狀; 4. 分10個小碗,或裝在一個罐子內; 5. 碗盛清水打入鴿蛋,另燒開一鍋水,推起漩渦後離開火口; 6. 將鴿蛋輕輕滑入鍋中,放回火上,減小火力不使大開,慢慢浸熟後撈在盛核桃酪的小碗內即可。

“補腦”DIY(四)——蜂蜜核桃派孩子“補腦”甜點DIY 主料:甜派皮500克 輔料:葡萄乾25克,核桃200克,牛奶100克,雞蛋50克。 調料:白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克 做法: 1. 將葡萄乾洗淨後,用溫水(60℃)將葡萄乾泡軟; 2. 葡萄乾撈起瀝乾水分,加入蘭姆酒拌勻;

3. 核桃用170℃烤箱烤約10分鐘備用; 4. 將細砂糖加熱溶解,煮成金黃色糖漿; 5. 加入蜂蜜攪拌均勻,再加入牛奶拌勻後熄火; 6. 趁熱加入無鹽牛油、葡萄乾及核桃一起拌勻,放涼後即爲核桃內餡; 7. 將甜派皮面團用擀麪棍擀開成0.4釐米厚,平鋪入派盤中; 8. 將派盤外多餘的派皮切去(但不丟棄);

9. 將核桃內餡放置在中間,派皮邊緣塗上適量蛋液; 10. 將剩餘的派皮切割成條狀,再放於派上紡織出格子狀,用手壓緊,放入冰箱冷藏鬆弛約30分鐘; 11. 將派直接放入烤箱180/180℃烤焙約25~30分鐘即可。

“補腦”DIY(五)——核桃拿破崙派孩子“補腦”甜點DIY 主料:起酥派皮300克 輔料:核桃100克 調料:白砂糖30克 做法: 1. 將千層派皮用擀麪棍擀成40×30釐米,放入烤盤中; 2. 將派皮表面戳洞後,放入冷藏鬆弛1小時後取出; 3. 放入已預熱200/200℃ 烤箱烘烤約50分鐘後,派皮呈現茶色即可取出冷卻;

4. 將核桃放入170/170℃ 烤箱中烤約15分鐘後略切碎; 5. 將派皮切成4等份後,取其中一份表面塗抹上奶油霜飾(200克),撒上核桃後,再疊上第2層派皮,再重複此一動作兩次; 6. 將疊好的拿破崙派修邊,修邊後剩下的派皮弄碎貼在兩側,表面撒上防潮糖粉即可。

“補腦”DIY(六)——拿破崙蛋糕卷孩子“補腦”甜點DIY 主料:起酥派皮200克 輔料:奶油150克,雞蛋清210克,雞蛋黃100克,牛奶60克,小麥麪粉100克,泡打粉5克。 調料:白砂糖110克,香草精5克,牛油60克 做法: 1. 將千層派皮用擀麪棍擀平放入抹了油的烤盤中;

2. 將派皮表面用叉子搓洞後,放入冰箱冷藏鬆弛約1小時; 3. 蛋黃與細砂糖(50克)用打泡器攪拌至淡黃色; 4. 加入融化的無鹽牛油、牛奶、香草精拌勻,再放入已篩的低筋麪粉與泡打粉輕輕拌勻; 5. 將蛋白打起泡後,分次加入細砂糖(60克)繼續打至偏乾性發泡,再分次加入蛋黃液中拌勻; 6. 取一個乾淨的烤盤鋪上烤盤墊紙,將材料倒入並用軟刮板抹平; 7. 放入烤箱180/150℃ 烘烤約20~25分鐘取出放涼,即爲蛋糕體;

8. 將千層派皮,放入已預熱200/200℃ 烤箱烘烤約50分鐘; 9. 派皮呈現茶色時取出放涼後,裁切成長條狀; 10. 先將蛋糕體均勻抹上打發的鮮奶油,再放入派皮,最後將蛋糕捲起即可。 總之,要孩子長得聰明,這時期孩子的飲食一定要均衡。

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