還有幾天就要開學了，相信不少學生會感慨：假都還沒放夠就要開學了！每到暑假，學生“度假”的方式可謂是五花八門，有錢的去旅遊，沒錢的就宅在家裏玩電腦、打遊戲。生活中，學生的“度假方式”一般以後者居多。然而，遊戲雖然好玩，但如果學生們經常宅家玩遊戲，對眼睛而言，是非常不利的！
沉迷遊戲，這些真實案例令人心有餘悸
自智能手機普及以來，加入“手遊大軍”的學生變得越來越多，因過度玩遊戲、玩手機引發的惡劣影響也常被媒體報道，比如：
2019年5月，湖南長沙一位年僅15歲的高中生，在暑假期間因過度沉迷手機遊戲而致左眼失明。
2017年國慶期間，廣東東莞一位21歲女性因長時間打“王者榮耀”，突然眼睛看不見東西，到醫院被診斷爲“視網膜中央動脈阻塞”。
2018年，浙江寧波一20歲小夥因長時間玩遊戲而產生幻覺，竟然進山“逃命”。12天才被找出來。
長時間對着手機屏幕玩遊戲，不僅會令眼睛得不到休息，影響視力；而且還會降低身體的免疫力，容易被疾病侵襲；甚至還會對人的心理、情緒產生負面影響，使人容易更焦躁，甚至會引起犯罪的發生。
沉迷遊戲傷眼睛，教育部發話了！
對於自控能力薄弱的青少年、學生等人羣來說，手機遊戲可謂是一種“電子海洛因”，而這種“海洛因”對人體最常見的危害就是影響視力。如今，在手機遊戲的作用下，青少年的視力狀況不容樂觀。據數據顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率爲53.6%，其中，6歲兒童爲14.5%，小學生爲36.0%，初中生爲71.6%，高中生爲81.0%。青少年近視現象，已成爲亟需解決的社會問題！
爲限制未成年人遊戲時間，加強兒童青少年近視防控工作，2018年我國教育部會同國家衛生健康委員會等八部分指定了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。方案顯示，國家新聞出版總署將對網絡遊戲行業實施總量調控，控制新增網絡遊戲上網運營數量，探索符合國情的適齡提示制度，採取措施限制未成年人使用時間。
預防孩子沉迷遊戲，家長該怎麼辦？
目前，雖說手機遊戲有“防沉迷系統”，還施行了“實名遊戲”方案，但依然阻礙不了青少年玩遊戲的熱情，有的學生會開通多個賬號來“破解”防沉迷系統，或偷偷使用家長的身份證來註冊手機遊戲，根本防不勝防。
對此，預防孩子沉迷遊戲，還需要家長多加引導。那麼，預防孩子沉迷遊戲，家長該怎麼辦呢？
1、以身作則。如果家長經常在家玩遊戲，很有可能會造成“上行下效”的現象。對此，家長應該以身作則，先放下手機，在孩子面前少用電子產品。
2、培養孩子興趣愛好。家長平時最好多鼓勵孩子培養興趣愛好，如打球、音樂、寫作等，平時放假在家應多陪伴孩子，擴大孩子的視野，別讓孩子過“宅生活”。
