“5歲孩子太喜歡玩手機，時刻惦記。玩玩具玩不了幾分鐘就不想玩了，就想要手機。雖然他看手機有時玩遊戲，最多時候是玩兒童學習類的，比如寶寶巴士之類的。可是覺得對他的眼睛不好。不讓玩或者玩的時間上限制，他就哭鬧，不吃飯，不配合一切。聽說總是玩手機會讓孩子注意力不集中等問題。”
家長提問：
“我兒子14歲了，這兩個多月就迷上了手機，對什麼都無所謂了，怎麼辦啊！着急！“
家長提問：
“孩子叛逆，玩遊戲不去上學怎麼辦？”
什麼原因讓孩子沉迷電子遊戲
時代大浪將人們捲入了科技產品的海洋裏，生於這個時代的孩子，是天生的“海上人”、“弄潮兒”。許多還在學步車裏，呀呀學語的寶貝娃，可能已經知道手機是個會響會閃光的東西了！放眼望去，路上街邊、公車地鐵，手機、IPAD、電子屏，處處可見，加上網絡信號的大範圍覆蓋，隨時隨地上網已經成爲現實。
可見，電子產品的普及化，它們在日常生活中的必備性，成就了“沉迷”的第一項生成條件，我們的孩子們避無可避的會越來越早、越來越方便的接觸到它們。而電子遊戲、網絡世界的自身魅力，以及虛擬世界營造出的那份無所不能的力量感，是“沉迷”的第二項生成條件。
在上述的硬件條件以外，也是最爲至關重要的一個原因，則還是來自於我們的家庭教養方式。遊戲在孩子成長過程中有着不可忽視的重要性，電子遊戲產品也是一種遊戲，有着它合理、正確的玩法，家長的不會“玩”，往往是導致孩子“遊戲沉迷”行爲的直接原因。
家長學會區別什麼是“遊戲沉迷”
-從心理上對電子遊戲的強烈渴求，不玩電子遊戲就顯得急躁而難以抑止，無法從事生活中的其它事宜；
-對電子遊戲有強烈的依賴感，只要玩着遊戲就將所有事情拋諸腦後；
-由於這種失去控制的玩電子遊戲行爲而影響到生活、學習、社會功能等；
-目前我國對“遊戲沉迷”定義入精神類疾病的是 “青少年遊戲成癮”，也就是說有年齡界定。
基於以上四項區別原則，
出現在低齡兒童身上的“遊戲沉迷”行爲，
家長要學會從以下四個角度進行判定：
（１）興趣愛好；
（２）自控能力差；
（３）將電子遊戲當保姆、當朋友；
（４）叛逆期。
以“玩”攻“玩”
-當然要讓孩子玩遊戲，
但既然是玩遊戲就要有規則
說到孩子玩電子類遊戲產品的規則，
首先，就是一個年齡規則，這裏參考法國精神分析師及心理學家Serge Tissron 賽傑·蒂斯倫的“3-6-9-12”中提到的一個年齡規則，結合國內的情況，建議家長：
3歲前不讓孩子接觸電子屏（手機、電視、IPAD）；
6歲前不玩遊戲機（IPAD，手機上的遊戲；
9歲前不上網；
12歲前不使用社交網絡，不用手機。
其次，電子遊戲產品的提供者肯定是來自父母或長輩。在孩子開始接觸電子遊戲前，家長就要和孩子說好玩遊戲的時間和要求，設定使用時間提醒功能（例，鬧鈴中的計時提醒），獲得孩子承諾後，可放手給孩子游戲時間。
-家長也是“玩家”
以玩家的身份對待孩子接觸電子遊戲產品，就是說家長要了解遊戲的種類、適合年齡、以及遊戲對兒童能力開發的助益。有過濾、有參與、有要求的讓孩子玩電子遊戲，這裏的“要求”是指家長可以在孩子玩的某項遊戲中，對孩子提示限時、限分的任務性要求，讓孩子去挑戰。可以對注意力不集中，失敗後易放棄的孩子有良性助益，同樣，也可以對過度的玩遊戲進行到限制。
另外，家長在瞭解孩子所玩遊戲內容的情況下，要學會引導孩子區分虛擬與現實世界，例：車類比賽的遊戲，以此可以引出對孩子交通規則的教育，讓寶貝們認識到亂穿馬路的危險性，以及速度加快後的難以控制性，順帶告誡孩子出門在外的安全規則。
-不要將孩子玩電子遊戲“玩”成條件籌碼
有不少家長會將電子類遊戲產品作爲打發孩子，獲取自己安心做自己事的解決工具，或者，將玩電子遊戲作爲孩子成績好壞、表現好壞的獎勵與懲罰方式。這種“條件籌碼”式的“玩”法，極易導致孩子發展出“遊戲沉迷”的行爲。
以“遊戲”的方式教會孩子正確的玩法，以同盟者的身份對待孩子游戲時間過度，採取逐步減少遊戲時間方法，幫助他/她們增強自我控制能力。
記住，方式可以靈活“玩”，但原則是：
家長千萬不要站到“敵對場”去教育孩子。
