由於電子網絡科技的發展，越來越多的孩子沉迷遊戲網絡，如何讓孩子不沉迷遊戲？如何讓沉迷遊戲的孩子迴歸正常？
隨着互聯網時代的來臨，網絡已經進入到了千家萬戶，網絡帶來便利的同時，也給很多家長帶來非常多的困擾。孩子沉迷於網絡中，學習成績下降成了許多家長的心頭大患。那麼，如何讓沉迷遊戲的孩子迴歸正常？
Part1
高質量陪伴
孩子之所以玩遊戲很大一個原因是孤獨，沒有任何交流對象。溝通需求、自我價值得不到滿足，所以他纔會向遊戲尋求陪伴，尋求自我價值的滿足。許多父母每天忙着工作，每天忙着賺錢，希望孩子能過上更優越的生活，其實孩子真正需要的不是你們的錢，而是你們能夠多陪陪他們。所以抽出你們一小部分的時間來吧，多陪陪自己的孩子，提高陪伴孩子的質量，讓孩子不再孤獨。他們或許就會迷途知返，遠離遊戲。
Part2
興趣轉移
對於許多小孩來說，馬上讓他們戒掉遊戲是不太可能的，有的孩子甚至逆反，因爲你越是限制，越是向相反的方向發展。家長可以反其道而行之，你可以和孩子做一對好“玩友”，陪孩子一起玩電子遊戲。這樣能讓親子關係變得融洽和諧，父母與孩子之間就會有越來越多的共同語言。
同時，等到孩子不存在戒備的心理，再培養孩子一些其它有益於身心健康的興趣。比如說，打球，下棋，游泳等等，只要孩子有了廣泛的興趣愛好，他們就不會再侷限於小小的遊戲中了。家長要付出一點代價，可能要花時間，甚至還要花上精力組織一些小夥伴來參與活動，讓孩子參與進去，但目的在於用一種充滿魅力的、孩子喜歡的項目去轉移他的興趣。當然興趣轉移法也需要長期堅持，比方說孩子如果天天玩遊戲，你可以要求孩子一週出去踢兩次球，以後一週兩次逐漸變成三次，讓孩子感受到外面的精彩世界。慢慢的，孩子就會迴歸正常。
Part3
多帶孩子出去旅遊，散心。孩子對外面的世界是充滿好奇的，家長多帶孩子出去旅遊，讓孩子放鬆心情，發現不一樣的美，探索不一樣的世界，孩子也就會慢慢脫離遊戲了。
Part4
從現實生活找成就感
家長多參與孩子的學習和生活，加強與孩子的情感交流，幫助孩子養成良好的生活作息習慣，多給孩子講一些勵志類的小故事，跟孩子一起制定計劃和階段性目標，合理安排學習和娛樂的時間。和孩子商量好玩遊戲的時間，比如週末可以適當地玩遊戲，但是週一到週五必須要認真學習。讓他們從被動聽從安排，到主動管理自己的時間。當孩子在現實生活過的充實有成就感，也就不需要在虛擬空間中尋找慰藉了。
親愛的家長朋友，沉迷遊戲會影響孩子正常的學習和生活，家長應積極行動起來，幫助孩子擺脫遊戲的誘惑。
