孕婦可以吃手抓餅。
孕婦適當吃點手抓餅，能增加食慾，補充能量，爲了保證飲食營養的均衡，在吃手抓餅時應多搭配雞蛋、培根、蔬菜等一些輔料。但是，手抓餅油鹽較重，大多數衛生不過關，不僅麪餅有一定的防腐劑，煎手抓餅的油也可能品質不好，這導致孕婦食用手抓餅可能會造成身體的不適，不利於孕婦的產後恢復。因此，孕婦不能多吃手抓餅，且最好是食用自制手抓餅。
1、手抓餅的營養價值主要在於其是小麥粉製成的食品，小麥本身的營養價值很高。
(1)小麥含有豐富的B族維生素和礦物質，可以提高食慾，促進腸胃吸收和身體代謝。
(2)患有腳氣病、末梢神經炎的孕婦食用小麥麪粉，可以緩解病情。
(3)體虛自汗盜汗多汗的孕婦食用浮小麥，可以益氣養心，防熱止汗，有效減輕病情。
2、手抓餅中通常還會添加一些配料，如雞蛋、火腿、培根、肉鬆等等，這些食材也都各有各的營養成分，適量食用是能幫助人體補充微量元素的，比如：
(1)雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和微量元素，有“全營養冠軍”的美稱。
(2)火腿營養豐富，經過發酵分解，各種營養成分更易被人體所吸收，具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
1、儘量自制手抓餅，流動攤位上售賣的手抓餅，原材料劣質，製作過程極不衛生，孕婦食之容易導致腹瀉等。
2、手抓餅不能多食，手抓餅是油煎食物，多食容易堆積熱量和毒素，導致肥胖、上火等各種病症的出現。
3、孕婦吃手抓餅要少加辣醬，避免體內上火，也會影響到胎兒的發育。
4、腸胃不好的孕婦不要食用手抓餅，會導致腸胃不適等。
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