大家都知道，女性朋友懷孕的前3個月比較重要，稍有不慎會有流產的危險。尤其在飲食方面，有很多的食物會影響到寶寶的健康發育，甚至會導致流產，因此，在飲食方面一定要引起重視，那麼，初孕不能吃什麼食物呢？我們一起來看下面的介紹。
大家都知道，女性朋友懷孕的前3個月比較重要，稍有不慎會有流產的危險。尤其在飲食方面，有很多的食物會影響到寶寶的健康發育，甚至會導致流產，因此，在飲食方面一定要引起重視，那麼，初孕不能吃什麼食物呢？我們一起來看下面的介紹。
初孕不能吃什麼食物
1、酒：初孕期間準媽媽是不可以喝酒的，據相關研究表明，酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。而且準媽媽們要注意有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：初孕期間女性朋友們還要注意不可以攝入過多的糖，如果準媽媽們攝入太多的糖，往往會大致人體內的代謝大量消耗鈣，而孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。因此準媽媽們也要引起重視。
3、醃製食品：初孕期間準媽媽也要注意不可以吃醃製食品，雖然說多吃這類食品雖然美味，但是其中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。如果準媽媽們吃太多的醃製食品，不利於胎寶寶的健康發育。
4、含咖啡因的食品：初孕期間準媽媽也不可以吃含咖啡因的食品，咖啡會影響人體分泌系統產生，對於女性來說，有可能會改變體內雌、孕激素的比例，那麼就會影響受精卵在子宮內的着牀和發育。因此對胎兒也非常的不利。
5、易導致流產的食物：初孕期間準媽媽尤其要注意不可以吃易導致流產的食物，比如山楂、桂圓、柿子、榴蓮等，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃爲妙。
初孕不能吃什麼食物？綜上所述，女性朋友在懷孕之後是有很多食物都不可以吃的，建議準媽媽們在懷孕期間應該儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。再就是大家要注意在吃水果的時候要等要洗淨後才食用。
