慈菇有清熱解毒、緩解尿路結石、幫助產後恢復等功效。
不過慈菇是一種寒性比較強的食物，如果哺乳期媽媽過量食用慈菇，是有可能會出現回奶的現象的。
慈菇的生長環境比較特別，莖長期在土壤當中，表皮直接與土壤接觸，會從土壤中吸收和積累較高含量的金屬鉛。
所以在食用時要將慈菇的表皮削乾淨，把慈菇頂端的芽去掉煮熟之後再食用。
慈菇與蜂蜜蒸熟食用，具有潤肺止咳、清胃除熱的功效。適用於肺燥乾咳、咽癢的人食用。
慈菇與豬排骨燉煮食用，具有強心利尿作用，適宜於心慌心悸、心功能不全水腫等病症。
