漏尿是常見的產後恢復問題，有些人聽說做骨盆和盆底肌修復有助於其恢復正常，那麼，這真的有用嗎？一起來了解下吧。
產後漏尿做骨盆和盆底肌修復有用嗎
骨盆就是有骨骼構成的呈盆狀型，產後女性的骨盆線條几乎是呈平行的，臀部偏大，並且底盆面積被擴大。骨盆底部肌肉羣被拉伸，不能夠適度地繃緊，尿道、引導、肛門也不能夠得到有效地收緊，因而產後會出現漏尿的現象。
所以產後漏尿做骨盆和盆底肌修復是有用的，盆底肌修復其實就是骨盆修復的一種。一般順產的產婦2~3天便能夠進行骨盆修復，剖腹產的媽媽們建議一週後再進行修復。產婦可以通過練習下肢的方法，深蹲硬拉等動作，可以幫助盆底肌自然恢復，從而收緊陰道，改善漏尿的現象。
產後6個月內是修復的黃金時期，修復不能着急但也不能拖，一定要通過科學的方法進行修復。
