悅媽薈|骨盆修復和盆底肌修復哪個重要

最近收到很多寶媽的諮詢：產後骨盆修復和產後盆底肌修復是不是只做一項就可以了？

原標題：悅媽薈|骨盆修復和盆底肌修復哪個重要

最近收到很多寶媽的諮詢：產後骨盆修復和產後盆底肌修復是不是隻做一項就可以了？

悅媽媽聽到這個問題，就知道寶媽們已經混淆了這兩個的概念。

回答這個問題之前，首先要弄清楚什麼是骨盆、什麼是盆底肌、骨盆修復和盆底修復的區別和聯繫。

什麼是骨盆？

骨盆：骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨及其韌帶連結而成。

在孕期，身體會分泌一種叫做”鬆弛劑“的激素，它能夠讓骨盆恥骨聯合變得鬆弛，韌帶和肌肉都變得鬆弛，有助於分娩時骨縫的打開，簡單地說，就是爲了讓胎兒順利分娩。

所以無論是剖腹產還是順產，孕晚期胎兒已經降入骨盆內，恥骨聯合已經打開。

分娩後"屁股就變大了"！骨盆下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關節向內側歪斜，臀部變寬；骨盆變得鬆垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成0型腿；變形的骨盆讓腹肌變得鬆垮，骨骼變得疏鬆。

小貼士：導致骨盆變寬的原因是懷了孕，並不是說順產纔會導致骨盆變大，而剖腹產就不會。

什麼是盆底肌？

盆底肌：即盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉羣。（如下圖紫色部分）

女性的盆底肌就像一張“吊網”，緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，固定其正常位置。並且還具有多項生理功能；如控制排尿、控制排便、維持陰道的緊縮等。

骨盆修復和盆底肌修復的有什麼聯繫？

骨盆修復包括兩種，一是盆底肌修復，二是骨盆正位。盆底肌修復是骨盆修復的重點。

盆底肌修復是針對肌肉鬆弛進行恢復彈性。

在懷孕的時候，胎兒不斷長大，盆底肌受到拉扯，而在分娩的過程中，盆底肌和神經在一定程度上會受到損傷。

如果沒有進行盆底肌修復，會出現陰道鬆馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌鬆馳，所以在大笑、咳嗽、鍛煉出現漏尿、忍不住尿的情況。

骨盆修復則是針對骨盆錯位進行糾正，而糾正的主要目標依然是韌帶和肌肉，並不是指骨頭的縮小。

如果沒有進行骨盆修復，很容易再次受涼，侵入溼寒，引起婦科炎症反覆發作，如陰道炎、盆腔炎（盆腔容易變大，細菌更容易繁殖）盆腔積液等。

這也就是爲什麼有的女人在生產後很容易得婦科炎症，反反覆覆，治癒不了的根本原因。

因此，無論是盆底肌修復還是骨盆修復，他們的核心都是圍繞着盆底肌的修復進行的。

骨盆修復和盆底肌修復是相輔相成的，不應該只做一個忽略另一個，換個角度試想一下，當你的肌肉已經恢復良好狀態，而你的骨頭還是錯位凸起的...

悅媽薈·骨盆聚合

1、悅媽薈“高科技骨盆聚合”項目，先通過對產後媽媽骨盆、子宮及生殖系統的檢測和評估。

2、利用貴州苗藥燻蒸、正骨、儀器深層滲透等方法及時有效的幫助子宮和盆底肌恢復，收緊骨盆、子宮鬆弛的韌帶和關節，使整個骨盆、子宮的結構更加鞏固收緊。

能夠促進骨盆的自我修復，幫助分裂的恥骨、外張的尾骨復位。

改善孕產期骨盆相關韌帶過度牽拉引起的骨盆傾斜及翻轉、內臟和子宮下垂，小便失禁，恥骨分裂，尾骶骨痛，產道鬆弛、媽媽臀肥大、下垂等一系列問題。

同時收緊臀部鬆散的狀態，提臀塑形，改善盆腔內及盆底的功能性病變。